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这是殷清风第二次见到长孙氏。

她还是那么消瘦,但精神状态明显比上次好多了。

正月的时候,她正为中毒的李世民忧心呢,现在不但解决了李建成,连她的病情都有可能被治愈,再加上她和李世民的寿命都有可能被延长,她精神状态不好才奇怪呢。

等殷清风三人向李世民夫妻二人见过礼之后,他从薛繁星的手里接过一个小包袱递给李世民,“这是侄儿让范娘子做的两套练功服,请叔叔婶婶换上看是否合体。

而且侄儿自从往来秦王府与东宫,李晋安总管一直对侄儿照看有加,侄儿更是认了里总管为叔叔。所以,侄儿恳请叔叔与婶婶准许李晋安叔叔也一同修炼。”

李世民与长孙氏看了一眼转过头去偷偷抹眼泪的李晋安,由李世民开口说道“你晋安叔叔是我最心腹之人,你这么做很好。希望你以后继续像对待我一样孝敬他。”

殷清风行礼称是,李晋安则眼睛赤红的向李世民夫『妇』无声的行了一个礼,继而再向殷清风的点头示意。

李世民拍了拍李晋安的肩膀,说道“你用心学,等他们走了,若是有不会的地方,世民还要向你讨教呢。”

李晋安勉强的笑了一下,“太子若都学不会,晋安就更是愚笨了。”

“哈哈哈,好。等学成了,以后咱们天天一起修炼。”

李世民三人去换衣服去了,殷清风三人在宫女的带领下,也各自把练功服换上。

等五人再次聚到花园的时候,殷清风说道“昨日侄儿对叔叔说,叔叔修炼五禽戏、婶婶修炼太极拳,实际上这两套健身术外在的形式都是舒展筋骨,而内在则是养气与修心三位长辈皆可以修炼。

在医家的理念中,气是非常玄妙又重要的一个概念。古人认为养生要从养气入手开始培养。

医家的理论认为,人的形体是由气构成的,“气聚则形成,气散则形亡”,气主宰着生命。不论是体表可以见到的皮肤、『毛』发、五官和人体的生命活动现象,还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑,都是由“气”构成的。

除了医家中的“气”,国人还讲究“逢大事要有“静”的修养。”

这个修养是指人们遇到事情的时候,要做到“气定神闲”。

那如何修炼到这种境界呢?

佛家说“由戒而定,定能生慧。”

道家说“孰能浊以止,静之徐清;孰能安以久,动之徐生。”

儒家说“知止而后有定,定而后能静,静而后能虑,虑而后能得。”

医家说“精神内守,病从安来。””

“修心则是修养心『性』之意。看似与“气定神闲”有异曲同工之妙,但内在却是有不同的。

古人皆曰,用“心”用来思考。但这思考又分两方面。一,仙人称为正面思考;二,仙人称为负面思考。

所谓正面思考,则是思考有意义的内容。如治国安民、如修身齐家等等。

负面思考,想得是不被世人的道德标准所认同的内容。如损人利己、如谋财害命、如无事生非、如欲求不满等等。

思考负面的内容,简单的来说就是心生杂念。这些杂念就如同鸠毒一样,会损害一个人的寿命。想要获得长久的寿命,就要去除这些杂念。

修心分五戒、五慎。

五戒为戒怒气、戒自卑、戒嫉妒、戒小人、戒诱『惑』。

五慎为慎独、慎染、慎微、慎初、慎终。

五戒很好解释,唯独要注意的是戒怒气。怒气不但会气大伤身,更是用别人的错误来伤害自身的行为,此乃智者不为也。

慎独为『操』行自守,不欺暗室;慎染为见贤思齐,见不贤而内自省;慎微为勿以恶小而为之,勿以善小而不为;慎初为行所当行,止所当止;慎终为有善始则要善终。”

这一下,连李世民都静心沉气的思考殷清风的话,更别说长孙氏了。

所谓修心,就是做人的道理。

他们求学的经过是,母亲或夫子拿起一本书便讲一本书,书中讲到哪里,母亲或夫子便引经据典讲上一大堆道理,也不管那时的他们懂或者不懂。

殷清风刚才说的“养气”与“修心”,同样在引用古人的言论,但却言简意赅,精炼又不失深刻,让人听了就心悦诚服的感觉。

李世民听了这番话,第一感受就是殷清风的确是经过仙人的传授,否则不可能懂这么多,而长孙氏则凤目涟涟。

她最大的消遣与喜好,就是读书。但一向自诩博学多才的她,此时对殷清风却心生敬仰。

“由戒而定,定能生慧。”明显是一句佛教经典语句,她却想不起出自哪部佛经。

而《道德经》第十五章的那句话,若是由她来解读,则是“谁能把混『乱』的情况有条有理的逐渐解决?谁能在众人苟安的时候,还能掌握时机继续行动,让众人不断的能够创造生机和进步?”

同样,出自《大学》的那句话,在她的认知里面,“知、止、定、静、安、虑、得”这七个层次的是学问修养的次序。但殷清风却说七个层次更是养气修心的顺序。

“精神内守,病从安来。”虽然她不知道出处,但明显是来自一部医学典籍。

如此以来,殷清风刚才的话,不但涉及到儒、释、道、医四家学问,更是从这四家的学问里信手拈一些话来用做解读“养气”的理论。

慎独出自《大学》《中庸》;慎染出自《墨子》;慎微出自《三国志》;慎初出自《尚书》;慎终出自《论语》。

想要将这“五慎”归在一起,又需要极大的学问与智慧。

如果之前她还怀疑李世民回来说的殷清风曾经过仙人传授,但现在却信了。

或许仙人会传授殷清风养生仙术,但也只是传授他如何养生。她可不认为一心悟道修仙的仙人有闲心在教导养生仙术之后,再去详细告诉他为何要“养气”与“修心”,然后再转述给她与李世民。

也就是说,刚才那些话是殷清风自己学问,而不是仙人传授的。

想到这里,长孙氏看向殷清风的眼神有些异样了。

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