一个小时后，凌羽将红玉虾和蓝甲灵鱼做好了，分装在盘子中，在红玉虾和蓝甲灵鱼的表面，有着一层白色的灵力光蕴。
此时，大厅中，唐舞麟盘膝在沙发上修炼，而在唐舞麟的旁边，一头银发的娜安静地坐着，没有打扰唐舞麟。
当凌羽将菜端出厨房，香气顿时好将整个大厅笼罩。
修炼中的唐舞麟的鼻子动了动，然后直接睁开眼，结束了修炼。
“咕！”
“咕！”唐舞麟和娜儿的目光被凌羽手中的盘子吸引，房间里响起两声吞咽唾液的声音。
这时，伴随着两声轻响，凯莎和洛雨瑶也打开房门走了出来。
……
下午，在吃完饭后，凌羽将唐舞麟带到了在地下开辟出来的训练场，开始教导唐舞麟基础技能。
同时，娜儿也跟了下来。
首先，凌羽先用技能传授将基础身法、基础拳法和基础枪法刻印在了唐舞麟的脑海中，然后便开启了“言传身教“技能。开始教导唐舞鹿麟基础身法。
最开始，娜儿只是在一旁看着，过了一会，娜儿也跟着动起来。
凌羽走到娜儿身边蹲了下来，“怎么，娜儿也想学吗？”
娜儿先是沉默了几秒，然后轻微地点了点头，“嗯。”
凌羽伸手揉了揉娜儿的银发，对着娜儿微笑道：“那娜儿也一起来吧，刚好给你哥哥做个伴。”
就这样，娜儿也开始跟着凌羽学习这几个基础技能，不过并没有拜凌羽为师。
七天后，唐舞麟和娜儿的基础身法突破到极境境界。
再十天后，唐舞麟的基础拳法突破到极境境界，可娜儿的基础拳法却因为天生相性的原因卡在了圆满境界，就连凌羽的“言传身教”技能都无法助其突破。
又十天，娜儿的基础枪法达到极境境界，并且成功领悟枪意。
而此时，唐舞麟的基础枪法还是圆满境界。
三天之后，唐舞麟的基础枪术才突极境境界，并没能领悟枪意，反而在这时领悟了“心”之拳意。
［心之拳意：以灵力施展，力量翻倍，最高可翻十倍，倍数越高，灵力消耗越大。可进阶为会心拳意。］
至此，凌羽的第一阶段教导已经结束，接下来是针对唐舞凌的时淬体传属训练计划。
同时，在这一个月中，唐舞麟也正式练成了《血元升灵法》。修为也达到了灵徒七星，肉身力量也达到了一千五百千克。
第二天，凌羽带唐舞麟正式开始了极限训练。
负重训练、深海潜行，紫电贯体等都是极限训练计划中的环节。
这些训练都很苦，但是唐舞麟从来没有说放弃过，而是凭借那天生的毅力和韧性，一次次的抗了下来。
同时，每天的训练结束后，凌羽都会给唐舞麟服用圣杯凝聚的生命之水，一滴，以恢复其实力。
而唐舞麟本就每天吃的，都是凌羽用灵材反出的灵食，蕴含丰富的能量在训练开始的第一天，凌羽还用一颗星辰之心和十颗星辰之核为唐舞麟炼制了一个星辰头带。
这个星辰头带，会时刻释放两股星辰之力，一股星辰力蕴养着使用者肉身并修复一些暗伤，一股星辰之力则滋养使用者灵魂。
并且，这个星辰头带有隐匿气息的能力。
白天，唐舞麟按照凌羽制定的趣计划进行炼体方面的修炼。
晚上，唐舞麟则进行《星?极龙策》和《血元升神法》的修炼。
就这样，十一个月过去了。
凌羽家的地下训练场中，唐舞麟裸露着上身站在测力仪中。而在测力仪外，则站着凌羽。
此时，力量测试已经结束，在显屏上显示着“Kg”的字。
而这个数据已经超越了此方宇宙的规则限制。
同样，凌羽通过星辰之眼看到唐舞麟多了一项天赋—一破境者。
[破境者:诸天万界，总有一些幸运儿能凭借自身之力打破初始境界极限，便可能会生成此天赋，拥有此天赋，每一境界需成极境才能突破。
并且破境者天生气运，非特珠之物无法窥探其具体属性]