进入天珠空间，叶萌没有去别的地方，而是去了工作室，她拿出那瓶洗髓丹，犹豫了许久，仔细感受了一下自己的身体，发现今天下午吃的那颗健身丹已经完全被她消化吸收了，她的身体比之前比已经上了一个台阶，应该承受得起洗髓丹的改造了，当然，受苦是少不了的。
既然承受得起了，她就要洗髓，她过两天就要去学校了，今天吃了洗髓丹，还有两天时间在家里熟悉体术，想到这里，她从仓库里搬个浴桶去了后院，用井水洗干净后，再注入半桶井水，然后她脱掉身上的衣服跨了进去，从瓷瓶里倒出一颗洗髓丹放进嘴里，把整个身体都泡进了水里。
洗髓丹化成液体流进了她的胃里，很快，身上就传来了细细密密的痛疼，好像有数千根针在扎，随着时间的流逝，疼痛也越来越来厉害。
这时，就像无数的铁锤在捶打，捶打着她的骨骼、捶打着她的筋脉，那种疼痛深入灵魂，让她度日如年，生不如死，她咬着牙，努力不让自己吼出来，她想要运转内功心法，却怎么也集中不了精神。
她想要昏过去，但那剧烈的疼痛不允许，疼痛一波比一波强烈，灵台却越来越清明，她运转着存在脑子里的修仙功法，试图吸收井水里的灵气来缓解疼痛，可惜她没有灵根，吸收不了井水里的灵气，就是运转功法也起不到任何作用。
最后她只好运转在那个古代位面中学到的内功心法，虽然不能缓解疼痛，但可以分散精力，感觉也就没有那么痛了。
时间在一分一秒的过去，不知过了多久，叶萌感觉她已经到达了崩溃的临界点，连内功心法也不得不放弃时，她感觉到痛疼有所缓解，她继续运行内功心法，吸收井水里的灵气，试图炼化成为内力。
可惜她努力把灵气导入筋后，还不等她炼化就消散了，看来灵气并不能炼化成为内力，只是她不死心，仍然咬着牙吸收着井水里的灵气，导入筋脉后再眼睁睁的看着它消散。
“这些灵气去了哪里？难道是自己的筋脉有问题，储存不了灵气，所以灵气进入筋脉后又钻出了身体？”叶萌百思不得其解，只得继续吸收灵气并细细观察，但是直到她的精神力快消耗完了也没有找出原因，她只得收了功。
随着时间的流逝，她痛疼的缓解越来越快，一个小时后，疼痛终于消失了，她才吐出一口浊气，站起来，抹去脸上的水渍，抬脚跨出浴桶。
浴桶里的水让她大吃一惊，不仅污浊不堪，还散出一股浓浓的臭味，熏得她差点吐出来。
她不敢把水倒进池塘中，只得把浴桶搬去厨房，把水倒进位于厨房角落里的净化池里，再出来把浴桶洗刷干净，又跑又浴室把身体冲洗了几遍，才擦干身上的水渍，穿上衣服，再用大毛巾擦头发。
这时她感觉没有电是多么的不方便，不然，她只要用吹风机吹干头发就可以休息了。
把头发擦到五成干她就不耐烦了，放下毛巾去书房看书，直到一个小时后头发干透了才去卧室休息。
一夜无梦，她睁开眼睛时外面的天色已经蒙蒙亮了，她起床洗漱，然后出空间晨练。
她一边压腿，一边感受身体的变化，跟昨天相比，最明显的感觉是视力的变好了，就是没有经过专业设备的检测，她感觉她的视力至少恢复到了正常水平，她那副近眼镜可以扔掉了。
于是，她用意念从空间里的库房里找了个副平光眼镜出来戴上，而原来那副近视眼则被她扔进了空间的库房里。
还有就是她的骨骼的柔韧性更好，肌肉也更富有弹性，她试着跳了几下，弹跳力更是以前望尘莫及的。
“这洗髓丹的效果真是棒棒的，昨夜的苦没有白吃。”叶萌心里的快乐压都压不住，如果不是她的抑制力好，差点仰天长笑：至于不能把灵气炼化成内力的事她选择性的遗忘了。
热过身后，她先试尝着练体：她曾经穿进过的那个古代位面，因为是父亲是位驻守边境的大将军，因为活在刀尖上，信奉强者为尊。
他为了儿女成才，也为了让他们活得更久，他给他们创造最好的条件，除了花高价请来名师指点，还尽最大的努力给他们寻找武功秘芨，只要他能搞到的都会为他们搞来，哪怕是倾家荡产。
用他的话说钱花完了可以继续挣，但命没有了，那就一切都是枉然。
在那里，叶萌不仅学会了那套内功心法，还学会了与之相匹配的体术以及叶家的家传枪法，这套体术集练体与塑体于一体，是那个世界一个武术天才专门为女子研究出来的。
听说练到极至，力量可以与柔美完美相结合，成为体态最好的力量型美女，让那个世界的女子趋之若鹜。
可惜越是高级功法越难得，普通的女子连它的边都摸不到，而叶萌很幸运的穿成了大将军的女儿，她那个爱女如命的便宜老爹在她刚出生时就用高价买来了这套功法，五岁时就开始引导她练习，到她离开时已经小成。
当然，这套功法也有一个很大的缺点，就是因为招式侧重于练体和塑体，攻击力自然就差了一筹，所以很多致力于行走江湖的女子还会修习一套攻击性强的武术以做弥补，叶萌那时也修习叶家枪做为弥补。
热过身后，叶萌就在坝子里练起了体术，这套体术练习起来很象舞蹈，动作优美，走步优雅，看起来飘逸动人，却锻炼到了身上的每一块肌肉。
因为她已经洗筋伐髓，身体已经得到了改造，加上她有股不服输的劲头，虽然很吃力，叶萌也坚持做完了全套动作，虽然有几个难度比较大的动作还不能做到位，但对于初次练习的人来说已经很错了。
练完体术，她已经全身都湿透了，她擦了擦脸上的汗水，在原地慢跑了十几分钟，继续练习军体拳：体术主防御，但功击力不足，这辈子她又不能拿着一杆长枪在外行走，但军体拳可以弥补这个缺点，所以，军体拳依然是她的防身工夫。
练完拳，早起的沐海云已经给她烧好了洗澡水，她用桶子装了一桶水去浴室，把身上的汗水冲洗干净，穿上衣服，出来后顺手就把换下的衣服洗了。
“萌萌，这么早就洗衣服了？”叶红梅出来看到小侄女清早就开始洗衣服了，心想她还真是勤快。
“嗯，衣服都汗湿了，不及时洗干净就臭了。”叶萌笑着对她点点头。
“叶萌，顺便帮我们把衣服洗了。”叶珂看到她在洗衣服，把昨夜他们家几个人换下的衣服都抱了出来要丢进叶萌的盆子里。
“自己的衣服自己洗。”叶萌赶紧端开了盆子，那堆脏衣服就扔到了地上。
“叶萌！我们回来是客，你帮忙洗几件衣服怎么了？”叶珂看到地上的衣服怒了。
“你是客？难道那房子不是你家的？”叶萌指着东屋冷笑着问，“你这个客人来人家家里做客又带了什么礼物？”
“叶萌，我们一年才回来几次？不是客是什么？”叶珂指着叶萌大喊。