次日一早，当孩子们赶到祠堂的时候，发现祠堂的后面发生了惊人的变化。
原来在小茅屋后面的树林不见了，取而代之的是一个广场。这个广场足有十亩大小。
茅屋的前面还放了两个大缸，也不知道是做什么用的。
离大缸远一点的地方，立着六根木桩，看粗壮程度，估计一个成年人都抱不住，也不知道老酒鬼爷爷从哪里弄来的。
见孩子们到了，老酒鬼爷爷也不废话，指着前面的广场道：“小家伙们，都看到了吧？就这个广场，今天第一天，每个人三圈，之后每天加一圈，一直加到三十圈为止。不跑完不准吃饭，记住了吗？”
“记住了！”孩子们大声回答。
“那好，现在开始。男娃子跑完到屋子前面来，女娃子跑完到屋子后面。”
刚开始跑的时候，孩子们基本都在一起，速度也差不多，还嘻嘻哈哈地说笑着。
但是半圈以后，距离就慢慢地拉开了。虎子比较年长，身体也最壮，跑在最前面。
接下来是柱子，狗蛋，雷诺。毛毛最小，也跑得最慢，落在最后面。
到了此时，孩子们的额头上都已经见汗了，体能消耗也比较大。
怀着对修炼成为强者的憧憬，没有一个孩子放弃，都还在继续坚持着。
一圈跑完的时候，雷诺感觉气都上不来了，身上的衣服也汗湿了，粘在身上，难受极了。
“不要停，呼吸要均匀！”老酒鬼爷爷在茅屋门口大声喊道。
雷诺按照老酒鬼爷爷的建议，速度稍微慢了一点，长长地呼了一口气，果然感觉好多了。
就这样，跑完第二圈的时候，虎子也感觉要挺不住了。但是想着自己的灵根本来就不好，如果不付出更多的努力，就没有出头之日。
虎子在心里不停地给自己打着气，又继续坚持跑第三圈。
这时候，最小的毛毛才刚刚跑完第一圈。
雷诺也跑到了第三圈。柱子和狗蛋因为刚开始跑的太快了，到了后面力气不济，已经落到雷诺的后面了。
雷诺感觉自己就像离开了水的鱼一样，呼吸非常困难，双腿像灌了铅一样，每迈出一步都要付出很大的力气，好像随时都要倒下一样。
跑在最前面的虎子，第三圈已经跑完了。
虎子一屁股坐在了地上，感觉完全不能动了，好像连脑袋都转不动了。
“起来，看到那个大缸没有，把衣服脱了，自己进去！” 听到老酒鬼爷爷的声音，雷诺转头看了一眼，差点被吓懵了。
只见大缸的周围，堆了一堆干树枝，树枝不知道什么时候点燃了，烘烤着大缸。
也不知道缸里装的什么，正腾腾地冒着热气。
“不知道自己会不会被煮熟了。”虎子想着。
不过虎子知道，老酒鬼爷爷肯定不会害自己的。
想到这里，虎子倒也放宽了心，拖着疲惫不堪的身子，脱了外衣和长裤，爬到了大缸里。
也不知道缸里的水里面加了什么，看起来黑糊糊的，还有一股子浓郁的腥气。
“啊——啊”，刚刚爬进缸里，虎子就忍不住喊了出来。
实在太痛苦了，虎子感觉自己全身都在用针扎一样。
饶是虎子意志坚韧，也受不了这样的痛苦，只觉得这就是天下最残酷的刑罚。
“忍着点。这点苦都吃不了，还谈什么修炼。想想你们的长辈们，为了打猎，多少人把性命丢在了西拉山脉。难道你希望你，或者你的亲人，你的朋友也像他们一样吗？”
“只有你的实力强了，才能保护你自己，保护你的亲人朋友；只有你的实力强了，才能在打猎的时候有更多的收获，不至于让自己的亲人朋友饿着肚子。”
听着老酒鬼爷爷的话，虎子咬着牙坚持着，楞是没有再吭一声。
“这小子不错，虽然天赋差了点，但是意志力非常难得。”老酒鬼爷爷暗暗点头，并不时地再加几根树枝到火堆里，使大缸里的液体始终保持在一定温度。
过了大概七八分钟左右，虎子感觉身上的痛苦减轻了很多，反而有种暖洋洋的感觉，很舒服。
力气好像也慢慢地回来了。这时才有精神看看缸里的水。不知道是不是自己的错觉，虎子感觉水的颜色好像变浅了一些。
这时雷诺也跑完了第三圈。和虎子一样，在老酒鬼爷爷的要求下，脱了衣服，爬进了虎子旁边的大缸里。
雷诺跟虎子刚爬进缸里时一样，也痛得哇哇大叫。
到了这时，雷诺才知道老酒鬼爷爷准备的大缸的用途。
接下来是狗蛋，柱子等。老酒鬼爷爷也如法炮制，让跑完的孩子自己爬到了大缸里。顿时广场上传来了一阵杀猪般的叫声。
不叫不行啊，实在太难受了。好像是疼痛，但是又不完全是疼痛，是一种无法用言语表达的难受。
大概半个小时后，老酒鬼爷爷看了一眼虎子所在的大缸说：“可以出来了。”
“啊？”虎子还没有反应过来。听到老酒鬼爷爷的话时才发现，不知道什么时候，大缸旁边的火已经熄了，而缸里的水也不再是黑糊糊的浑浊一片，而是已经接近透明了。
从缸里出来后，虎子感觉自己的身体充满了力气，比早上刚起床时还有力气，比在广场上跑三大圈之前还有力气。而且身上的每个细胞好像都活了似的，充满了舒爽感。
“杵在那里干嘛呢？鸟儿那么小，还好意思在那里看。赶紧穿上衣服，过来往火堆里加柴，让我老人家歇会。”老酒鬼爷爷在旁边喊道。
“嘿嘿。”虎子这时才想起来自己还光着呢，抓紧时间穿好衣服，然后学着老酒鬼爷爷的样子，给雷诺和狗蛋所在的大缸旁边的火堆，时不时地加一两根树枝。
“看着点，水只要大热就好了，可别真把这两小子给煮熟了。”老酒鬼爷爷在旁边叮咛着，同时也不忘往嘴里灌了一口酒。
年龄最小的毛毛和月月，自己根本爬不进缸里，最后虎子把两个小不点抱进缸里的。
“啊，太难受了，我要出来，快抱我出来。”刚进到缸里，毛毛就大声喊了起来。
“虎子，你们几个按着点，看着水别没过脖子就行。”
“雷诺，你看着加柴火，知道怎么加吧？”
“知道。”雷诺大声回答着。因为已经被“煮”过一次了，雷诺知道在大缸里“煮”的好处，也希望所有的小朋友们都能得到这个好处。
屋子后面的女孩子们，待遇就好多了。老酒鬼爷爷给她们每人一粒药丸，吃下去就行了。