藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“哗啦啦~哗啦啦~”

第二天一早,听着窗外淅淅沥沥的雨声,徐大壮微不可察的叹口气。

小心翼翼的从两人中间爬起,给她们盖好被子,便穿衣去了健身房,一个超大且各种器材健全的超大房间。

他双手手指交叉合拢翻转,一点点的举过头顶,开始每天训练前的拉伸与热身。

感觉差不多了,先来一组大重量硬拉打开局面,450kg的重量十个一组。

各个部位他都有一套行之有效的锻炼方法,特别是脖子部位,一个人抗不抗揍能不能打,脖子肌肉保护着人体,相对脆弱的主要神经和骨骼。

撸铁结束后他已经大汗淋漓,却还是戴上阻氧罩,走上跑步机开始快速冲刺,和慢跑间隔的收尾。

最后以一千次匀速跳绳,结束今天的锻炼,收拾一下器具顺便拖地,这才拎着早已脱下的上衣,回了卧室洗漱。

等他坐在餐桌边的时候,时间正好来到了上午八点,接过谢廖娃端来的一盘子煎鸡蛋和鱼排,他咧咧嘴:“谢谢妈妈。”

“呵呵~吃吧。”

谢廖娃看了眼空荡荡的楼梯,摇摇头:“这都8点了,那两个小丫头还不起床。”

想到昨晚的疯狂,徐大壮笑了笑:“可能是昨天种土豆累着了吧。”

“天气预报说今天和明天都有雨,土豆地咱们等等吧。”

谢廖娃又给他端来一大杯牛奶,徐大壮喝了一口,牛奶里面加蜂蜜,甜丝丝的:“不用~我一个人慢慢种,反正也没什么事情,牛羊那边等金娜起床了,帮着喂下就行。”

“我去吧,金娜怀着孩子呢。”

谢廖娃看向徐大壮的眼中,带了些许不满:“你也是心眼大,金娜现在刚稳定,可不能干重活,得悠着点儿。”

“妈妈~金娜比你想象的健康,她前两天还能硬拉350kg做组,您就别担心她了。”

吃完饭抹了下大嘴:“您就在家里看看电视,或者和阿丽娜下下棋。”

说完便开门出去,大黑和小黑想跟着他,却被他摆手制止:“外面雨大着呢,你俩在屋里好好待着。”

穿上雨衣和橡胶鞋,从玄关暗格里拿出94往身后一背,又往裤兜里塞了两个弹夹,这才摸了摸兄弟俩的狗头,消失在雨幕中。

虽然嘴上说着让克里斯金娜干活,可那也只是说说而已,咋可能让她干这些?

二十多头大牛和小牛,百十只羊和三匹马,就是他用来饲养练手的。

喂完后还不忘检查一番,确定都没问题,这才继续昨天的劳作。

等克里斯金娜和阿丽娜两人,腻腻歪歪的从楼上下来,时间都快中午了。

一想到昨晚的疯狂,阿丽娜在小姑娘腰间掐了一把:“下次别玩那里知道么?”

“金娜~用力~扶住我~咯咯咯~”

小姑娘模仿阿丽娜昨晚的样子,不由咯咯儿直乐:“就咱们三个嘛,你有什么好害羞的?你那幅度~”

“嗯哼~”

客厅沙发里听不下去的谢廖娃,不由咳嗽了一下,扫了眼两人面色古怪:“我给你们热一下牛奶和肉排,阿丽娜来帮忙。”

克里斯金娜大咧咧的往沙发上一坐,大脚丫子翘在小黑的脑门上,不时抖两下。

点点叼着自己崽儿,来到她身边,将崽儿放到沙发上,随后去叼老二和老幺。

“咪~~咪~~~”

两个多月的小豆丁,每天吃奶都能吃撑,肚皮滚圆的它很压手。

“啾~啾~”

“喔~~~可爱的小家伙,妈妈亲亲~”

她将小豆丁举到面前,仔细打量睡眼朦胧的小豹子老大,有被它可爱到,稀罕的亲了又亲。

“你们三个玩这么花?”

谢廖娃听着闺女不好意思的叙说,搅动牛奶的动作顿了顿:“那地方你们不嫌脏?”

“还有~你和金娜怎么回事?”

她瞪了闺女一眼:“两个女孩儿搂搂抱抱的,被人看见了要说闲话。”

“金娜~金娜她......”

阿丽娜小声在母亲耳边说了些什么,听的小老太瞪大双眼,不可思议的看看闺女,又转身探头悄悄眯了眼克里斯金娜。

吧唧吧唧嘴:“这小丫头可以啊,居然能通吃?我说她怎么会为了那些珠宝,将自己未婚夫和你分享呢。”

阿丽娜一想到金娜灵活多变的舌头,以及那些稀奇古怪的玩法,就看过几次学习片的她,当时也惊为天人!

下午的时候,谢廖娃窝在沙发里看电视,虽说盖了毯子,却还是觉得冷:“你们先坐着,我去烧火炉,雨停了又该降温了。”

“我去吧。”

阿丽娜起身去了锅炉房,不同于自家那个小锅炉,由于屋子太大,所以锅炉房也建造的格外大,四个大锅炉矗立在屋子四角。

周边码放整齐的全是木柴和煤炭,她烧好了锅炉,想了想去厨房洗了一些红薯和土豆,拿去放在锅炉边的延伸板上烘烤。

等徐大壮又去牛舍和马厩转了一圈,推门回到屋子时,就闻到了香甜的烤红薯味。

洗了手往沙发上一坐,谢廖娃将一个大红薯递给他:“先垫一下肚子,我去做饭。”

“嗯~”

他掰开红薯大口大口的吃着,为了赶时间,中午阿丽娜给他送的饭菜,他随便扒拉几下,早就饿了。

正吃着呢手机响了,拿起一看是大舅哥,昨晚找他预定了狼崽子,50万的报价他总觉得不对,毕竟狼在他们这儿并不是保护动物,咋可能卖这么贵?

于是给伊万打了个电话,后者现在恨不得将妹夫当祖宗供起来,一听妹夫的要求,登时满口答应下来。

“米沙~帮你找到卖家了,保证是双头狼的后代,不过价钱有点贵,只有一只是黑色的,还是公狼崽儿,小母狼三只要5万刀。”

徐大壮一听心里有数了:“那算了吧,我只要黑色小母狼,拿来和大黑小黑配种的。”

刚下班到家的伊万,一听这话人都傻了:“别瞎闹米沙~串狗的性格不稳定,到时候你孩子也有了,危险。”

“没事儿~我家四只远东豹呢。”

“......”

一听他这番说辞,伊万翻翻白眼挂了电话......

藏书吧推荐阅读:我闭世十年,下山已无敌被赶出豪门当天,我和大佬闪婚了我的七个绝色姐姐又美又飒透视仙王在都市我丧葬主播,真没有犯罪!我的系统带我穿越诸天万界你好,我最爱的人房爹在手天下我有致青春2:公关秘闻你不是我的菜[娱乐圈]新黎爷的轨迹风流纨绔容少的下堂妻捞偏门!狗血文女配她不干了豪门霸爱:龙少的甜心妻瑶村情恋综:缺德的我成为了顶流四合院之我是刘光齐苏阳林依依天命神算出生后定亲九尾妖狐免费阅读全文位列仙班,今年大三!能提升异能的我,选择了武道家武林风流传渔村欲乱八七暖婚之肥妻逆袭病娇影帝,轻点亲!迪迦世界的盖尔文人隐世大佬下山,为所欲为一路横推蛇君大人轻点宠重生都市最强反派,绝不当舔狗!全民模板系统超级魔爸谁让你骗他来缅北?他是兵王啊!变身女学霸校花学姐不恋爱,直到我收她为徒超级银行卡系统女皇陛下的绝色男妃厉少,你老婆又淘气了!我的女友们又吃醋了穿越后,我在前排看真千金打脸疯狂的开挂人生她死后,偏执小叔杀疯了!官缘从挂职干部开始到高位兽娘:开局契约校花妈妈强龙出狱:仇家跪地上求放过离婚奶爸带娃开店,全网馋哭了重生之重启2004修仙正史寡夫从良记道童下山,诸神退位
藏书吧搜藏榜:重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了娱乐之过气歌神,演帝重生,从渔夫蜕变成海王四合院:一个过客,总找我办啥事苏阳林依依天命神算出生后定亲九尾妖狐免费阅读全文
藏书吧最新小说:天毒神医林天:无限神豪让你写创业,你写苍天已死岁在甲子or天下大吉高武:神级武道系统告我药不合法,合法又说买不起?为奴十年杨家四兄妹的人生路股市背刺之局中局觉醒淘金系统后,我掌控了世界资源重回华娱2003,我是七代导演重生2014,暴富从世界杯开始华夏第九司天师,我把持不住了!娱乐:刘天仙只一眼就沦陷了全民战灵:战灵培育师渣夫想抬平妻进门,我转头做他后娘得到空间的我在饥荒年代吃饱穿暖自暴重生:我创建了救世组织末世降临之神秘系统从女子监狱走出的盖世神医吞天魔神无限金钱,穿梭诸天万界痴傻三年被灭门,苏醒后我无敌了无敌山贼:爆兵百万,抢个女帝当老婆娱乐:开局杀猪,从旅综爆火全球混在特区那些年这个诅咒太无敌了从透视之后开始暴富全民:开局觉醒双顶级天赋武技修炼很难吗?开挂不就无敌了重生之做财阀当学霸,内娱顶流雪境秘密姐姐结婚,暴露大佬身份!他重生了,全城坏蛋都颤抖了让你火力支援,你掏歼星炮出来?游戏降临,我的满级账号藏不住了都市:我的眼睛能无限探查开局赔了七千万,我成为了万亿富高龄巨星:六十岁才出道不算晚吧结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后种田游戏提现后我接手了万亩庄园重生后赘婿也能当渣男韩娱:跟当红女爱豆的恋爱日常我是无敌大佬上瘾后,病娇大小姐失控夜夜难眠躲不过大小姐们的修罗场熊猫普查员长生不老之道杀手之无名