肉身恢复后，也能节省不少修炼神通的时间，用来修炼提升修为，省得书到用时方恨少，是一劳多得的事儿！
当然，炼宝和参悟法则，都是费时费力的事儿，在这之前，得先把小桃红榨干，把小桃红知道的修炼常识等，基本修炼文化理论给学完，先给自己充充电，开开眼界，积累点见识。
看着萧尧一通忙活儿，见他忙完，小桃红打趣道：
“主人，有肉身本体的感觉，不错吧，嘻嘻。。。”
“嗯呐，美呆了，快赶上调戏我家小桃红了，相比和我家小桃红打情骂俏，还差了点，还是小桃红你最舒服啊！嘿嘿嘿。。。”萧尧笑呵呵地调戏道。
“讨厌，熊样儿！”小桃红娇嗔道，她的现代词儿越来越多了。
“哈哈。。。小桃红，接下来，我要向你虚心求教了，还望仙子，多多赐教噻！俺要榨干你！”萧尧哈哈一笑，直奔主题。
“讨厌，人家榨干你还差不多！向我求教？你想学什么神通？”小桃红有些奇怪，问道。
“哈哈。。。随时欢迎你来榨，保证随榨随有！我先不学神通！什么简单学什么，我要学修炼常识，和洪荒文化，生灵组成，势力范围啥的”萧尧出人意料的回道。
“讨厌，大坏蛋！”小桃红听他说得羞人，娇嗔一声！
却没想到萧尧要学的是这些，还有点惊讶，转念一想，也明白了，萧尧就是一个小白，想了解这些也正常，至于萧尧的来历，她没问过，每个人都有自己的秘密。
转过念头，小桃红甜声说道：
“我知道的修炼知识，大都是来自本源传承，和我这些年修炼总结的一些经验，可以教你；至于洪荒的情况，我了解的也不多，人家还没有化形，在来这个小世界之前，也只是呆在一个地方，无法移动，甚至那时还没开智启灵，对洪荒世界，知道得也不多！”
“嗯嗯，没事儿，你知道多少，捡可以教给我的教我！你的小秘密，允许你保留！”萧尧笑着道。
“讨厌，主人是不信任人家嘛，人家对主人，是没有秘密的！”小桃红故作娇羞的诚恳道。
萧尧心道，我信你个鬼，你个小妖精。
萧尧刚准备说话，小桃红一根桃枝挥动，射出一道流光，没入他的元神。然后就是一大批海量的信息涌进意识中。
萧尧没想到，所谓的学习，还可以这么简单，还是因为自己太白，思想上，还没能转变身份，所以还没有适应他神仙的身份！来不及吐槽，立刻闭目消化小桃红传给他的信息。
这些信息很驳杂，有修炼常识等理论知识，有她对洪荒世界的了解，甚至还有她的本源传承信息，以及她根据传承记忆自己琢磨的一部修炼功法《玄水诀》，还有她领悟的法则种子和神通种子，包括魅惑法则的法则种子！这小妮子估计是懒省劲儿，直接把除了自己的小秘密之外的信息，全部打包给他了！
虽然小桃红是棵灵根，不能移动，但是毕竟生存了那么久，知道的信息还是不少的，萧尧消化了半个月，才过了一遍，这还是神识扫描烙印进元神的信息，又消化了半月，整理归类。
之前他一直关注灵胎，没空做别的，现在灵胎有元神分身，不用他管了。他就把神识探出，覆盖了整个小世界，把这个小世界全部扫一遍，凡是先天灵根，也都探探底，虽然没有开智，通过各灵根，多多少少也能获得一些传承信息，哪怕只是跟脚信息，也有点信息量不是，后来，后天灵根也没放过！
一番操作下来，又获得了更加海量的信息。
一年后，把所有的信息归类整理完毕，终于有了一种充实又踏实的感觉，虽然还远远算不上洪荒通，但也不再是小白了，勉强算是一个练气士、修仙者了。洪荒的人物结构，大体和前世的传说差不多。还有一些对法力使用的经验，暂时无法验证练习，不过对元神使用的经验和认识，倒是及时雨。
萧尧通过实验，验证元神使用上的一些小技巧，和很多简单的，算不上神通的基本元神法术技能。
又是一年后。对元神的运用，已经更加得心应手，还点燃了元神之火，可以淬炼元神，练器炼药等，如果没有特殊灵火，元神之火也可以代替，只不过没有灵火好用。前世也有丹火，婴火，元神之火的说法。
小桃红的《玄水决》，是她整理的练气吐纳的修炼之法，她是灵根，所以不适合萧尧，如果以后得不到适合的功法，倒是可以作为参考，推演完善内丹法，整理自己的修炼之法。
一些神通和法则的种子，倒是可以借此参悟法则，小桃红的记忆里，有凝聚法则种子的方法，萧尧也凝聚出一个造化法则的种子送给小桃红，把小妖精乐得不行，连给了三个木啊！
整理完这些，萧尧取来了青龙鼎，这是一个金仙级别的青龙的灵宝，金仙级别修为有多高，萧尧没见识过，也没个衡量的参照，现在金仙对他来说，确实还只是一个概念。但是参考前世的传说和小说，凶兽时期，生灵的修为都不是太高，好像是大罗金仙打顶，龙汉时期，三族三祖借助气运才突破准圣，也就是混元金仙。这样看来，这个金仙青龙的修为也不低了，青龙鼎内也自带空间，不知道青龙鼎内，有没有点他的存货。
青龙鼎是上品先天灵宝，共39道先天禁制，应该比血源珠、炼魂珠好炼化些，现在是坐等灵胎发育成长，也不赶时间了，倒是可以花点时间炼化一下，淘淘宝，希望能有所收获！
这还是他得到的，第一个修士的灵宝，别的都是没认过主的，希望能有所收获，淘到点有用的东西。
想到就做，他神识探出，探入青龙鼎核心，先留下一个元神烙印，现在元神的使用熟练多了，也有了祭炼血源珠的经验。