电影拍摄结束后，盛棠仿佛从一场漫长而激烈的战斗中解脱出来。她拖着疲惫的身躯，满心渴望着能有一段长长的时间来好好休息，远离娱乐圈的喧嚣与纷扰。
在接下来的日子里，盛棠真的过上了一段宁静的生活。她回到了自己温馨的小窝，每天睡到自然醒，没有了紧张的拍摄日程和严格的时间限制。她会在清晨的阳光中泡上一杯香浓的咖啡，坐在窗边，静静地看着窗外的世界，享受着这难得的悠闲时光。
有时候，盛棠会选择去公园散步，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的美好。她看着绿树成荫，听着鸟儿的歌声，心中的疲惫渐渐消散。她也会偶尔去逛逛书店，挑选一些自己喜欢的书籍，沉浸在文字的世界里，让自己的心灵得到滋养。
然而，这份宁静并没有持续太久。一天，盛棠正在家里悠闲地看着电影，经纪人的电话突然打了过来。盛棠接起电话，还没等她开口，经纪人就兴奋地说道：“盛棠，我给你接了个恋爱综艺节目！这可是个大好机会啊！”
盛棠一听，眉头立刻皱了起来。她毫不犹豫地摇头拒绝道：“不行，我刚拍完电影，现在只想好好休息一段时间。我不想参加什么恋综。”
经纪人却不依不饶地说道：“盛棠，你听我说。这个恋综可是非常热门的，制作团队也很强大。参加这个节目可以让你的人气更上一层楼，对你的事业发展有很大的帮助。而且，这可都是钱啊！你想想，参加这个节目能给你带来多少收入。”
盛棠依然不为所动，她坚定地说道：“我不缺钱，我现在只想休息。我不想被综艺节目束缚，也不想在镜头前表现自己的感情生活。”
经纪人见盛棠态度坚决，便开始软磨硬泡起来。他说道：“盛棠，你就当帮我一个忙好不好？这个节目真的很有潜力，对你来说也是一个很好的机会。你可以在节目中认识一些优秀的人，说不定还能找到自己的真爱呢。而且，你也不用太担心被束缚，节目会给嘉宾很大的自由空间。你就考虑一下吧。”
盛棠听着经纪人的话，心中有些动摇。她知道经纪人是为了她好，也知道参加这个节目可能会给她带来一些好处。但是，她还是无法克服自己内心的抵触情绪。
就在盛棠犹豫不决的时候，经纪人又说道：“盛棠，你想想看，你休息了这么久，也该重新回到公众的视野中了。参加这个恋综可以让你的粉丝们看到你的另一面，也可以让更多的人认识你。这对你的未来发展是非常有利的。而且，你也不用担心会太累，节目录制的时间不会太长，你完全可以在录制结束后继续休息。”
盛棠被经纪人的话说动了。她开始认真考虑参加这个恋综的可能性。她想到自己的事业发展，想到自己的粉丝们，也想到了那可观的收入。最终，为了钱，盛棠勉强接下了这个恋综。
决定参加恋综后，盛棠的心情有些复杂。她既期待又紧张，不知道自己在节目中会遇到什么样的人，会发生什么样的故事。她开始为节目做准备，了解节目的规则和流程，思考自己在节目中的表现方式。
盛棠也开始调整自己的心态，努力让自己适应即将到来的综艺之旅。她告诉自己，这只是一个工作，一个挑战，她要以专业的态度去面对。她要在节目中展现出真实的自己，让观众看到她的魅力和才华。
随着节目录制日期的临近，盛棠的紧张感越来越强烈。她不知道自己是否能够在节目中表现出色，也不知道自己是否能够适应这种恋爱综艺的氛围。但是，她已经没有退路了，她只能勇敢地面对这个挑战，期待着在这个节目中能够有一段难忘的经历。
先是初录制，大概就是录制一些嘉宾们在去节目准备的住处前自己收拾行李什么的镜头。
盛棠则坐在沙发上看着节目组发下来的节目流程。
一、初印象盲选
嘉宾们在节目开始前不能见面，只能通过一些物品或线索来猜测其他嘉宾的身份和性格。比如每位嘉宾可以准备一个代表自己兴趣爱好的物品放在展示区，其他人通过观察这些物品来选择自己最感兴趣的一位嘉宾，在首次见面时揭晓选择结果，增加惊喜感和期待感。
二、秘密任务挑战
节目组给每位嘉宾分配不同的秘密任务，这些任务可能是与特定嘉宾进行一次深入交流、完成一项合作挑战或者制造一个浪漫的惊喜等。任务的完成情况会影响嘉宾在节目中的积分或者获得特殊奖励，同时也能推动嘉宾之间的互动和了解。
三、心动约会大转盘
设置一个巨大的约会地点转盘，上面有各种不同类型的约会地点，如海边、山顶、艺术画廊、主题公园等。嘉宾们通过转动转盘来决定自己的约会地点，增加约会的随机性和趣味性。在约会过程中，嘉宾们需要完成一些特定的小任务，比如一起画一幅画、合作唱一首歌等，以加深彼此的了解和感情。
四、情感真心话环节
在特定的时间点，嘉宾们围坐在一起进行真心话游戏。每个人可以提出一个关于感情的问题，然后随机选择一位嘉宾来回答。问题可以从轻松有趣的“你理想中的另一半是什么样的？”到深入的“你曾经在感情中受过最大的伤害是什么？”通过这个环节，嘉宾们可以更加坦诚地表达自己的情感和想法，也让观众更好地了解他们的内心世界。
五、神秘嘉宾闯入
在节目进行到一定阶段时，突然引入一位神秘嘉宾。这位嘉宾可能是一位明星、网红或者有特殊身份的人。神秘嘉宾的加入会打破现有的情感格局，给节目带来新的变数和惊喜。嘉宾们需要重新调整自己的感情策略，与神秘嘉宾进行互动和了解。
六、浪漫告白舞台
在节目接近尾声时，设置一个浪漫的告白舞台。嘉宾们可以在这个舞台上向自己心仪的对象表达自己的感情，方式可以是唱歌、跳舞、朗诵诗歌或者简单的真情告白。告白成功的嘉宾可以获得一个特别的纪念品或者一起进行一次浪漫的旅行，为节目画上一个圆满的句号。
七、互动观众投票
观众可以通过线上平台对嘉宾们的表现进行投票，比如最有魅力嘉宾、最佳cp等。投票结果会在节目中公布，并且可能会影响嘉宾们在节目中的一些决策或者获得特殊的奖励。同时，观众的投票也能增加节目的互动性和参与感。