藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

节目结束后,李雯雯走到林念淇身边,微笑着说:

李雯雯:念淇,你今天的表现真是太出色了,我一直在想,我们是不是应该更好地认识一下?

林念淇:雯雯姐,你也是,你的举重精神一直激励着我。我也很希望能和你有更多的交流。

李雯雯:那我们加个微信吧,以后我们可以多交流,互相学习。

林念淇:好呀,这是我的荣幸。

(两人拿出手机,交换了微信联系方式)

张博恒:念淇,你今天唱歌真的很好听,我们也能加一下微信吗?以后有机会我们可以一起K歌。

林念淇:当然可以,我也很喜欢唱歌,希望能和你们一起。

(张博恒也加入了加微信的行列)

王昶:念淇,今天和你一起比赛真的很开心,以后有机会我们还要一起唱歌。

林念淇:一定一定,我也期待和大家一起唱歌。

梁伟铿:念淇,你的比赛和歌声都给我们留下了深刻的印象,我们能加你微信吗?

林念淇:当然,今天能和大家一起比赛,我感到非常荣幸。

(梁伟铿和其他运动员也纷纷拿出手机,和林念淇交换了联系方式)

于文文:念淇,你的歌声真的很治愈,我也很期待能在朋友圈里看到你的分享。

林念淇:谢谢文文姐,我也会关注你们的动态,期待我们能有更多的互动。

(大家都成功添加了林念淇的微信,气氛非常友好)

好的,以下是扩充到2000字的故事片段:

林念淇回到家,刚吃完饭,正准备休息,手机铃声突然响起。她看了一眼来电显示,是郑教练。

郑教练:(电话中)“念淇,明天一早赶回北京,有一场重要的面对面访谈需要你参加。”

林念淇:(接电话)“啊?这么突然?是什么访谈,郑教练?”

郑教练:(电话中)“是关于你游泳生涯的专访,电视台安排的,对你的形象和成绩都是很好的宣传。”

林念淇:(有些无奈)“好吧,那我明天一早就出发。需要准备什么吗?”

郑教练:(电话中)“不用特别准备,带上你的奖牌和一些训练的照片,其他的电视台会安排。”

挂完电话,林念淇叹了口气,然后走到爷爷奶奶的房间。

林念淇:“爷爷,奶奶,我明天得回北京一趟,有个访谈。”

爷爷林景澜:“哦?是关于游泳的吗?那很好啊,去吧,我们支持你。”

奶奶赵朝云:“记得穿暖和点,别着凉了。你体质特殊,别感冒了。”

林念淇:“嗯,我会的。那我去收拾行李了。”

爷爷林景澜:“去吧,路上小心。”

奶奶赵朝云:“别忘了带点北京的特产回来给我们尝尝。”

林念淇:“好的,奶奶,我会记得的。”

林念淇回到自己的房间,开始收拾行李。,小朋友送给她的那幅画。画上是她穿着泳装,戴着金牌的样子,虽然笔触稚嫩,但却充满了童真和温暖。装到盒子里放到行李箱里。

第二天一早,林念淇带着行李和那幅画,踏上了回北京的旅程。经过几个小时的飞行,她终于到达了北京。她没有直接去电视台,而是先回到了游泳队。

郑教练:“念淇,你来了。是下午的访谈,你这会可以训练一下。”

林念淇:“正好,这12天都没有训练,我都快生锈了。”

郑教练:“那就先热身,然后我们做几组蛙泳训练。”

训练开始了,林念淇先是做了一些基础的热身运动,包括慢跑、拉伸和关节活动。接着,她穿上泳衣,戴上泳帽和泳镜,走进了泳池。

郑教练:“今天我们先从蛙泳的基本动作开始,注意腿部的发力和手臂的协调。”

林念淇按照教练的指导,开始了训练。她先是在泳池边做了几组蛙泳腿的模仿动作,然后跳入水中,开始做蛙泳的分解动作。

郑教练:“很好,腿部动作很标准,接下来我们做手臂动作。”

林念淇在水中,按照教练的指示,开始做蛙泳的手臂动作。她的动作流畅而有力,每一次划水都能感受到水的阻力。

郑教练:“接下来,我们做几组完整的蛙泳动作。”

林念淇开始做完整的蛙泳动作,她的身体在水中像一只灵活的青蛙,每一次蹬腿和划手都充满了力量。

郑教练:“很好,接下来我们增加一些强度,做几组快速蛙泳。”

林念淇加快了速度,她的身体在水中快速前进,水花四溅。她能感受到自己的心跳在加速,但同时也感到一种畅快淋漓的快感。

郑教练:“不错,接下来我们做几组耐力训练,连续游1000米。”

林念淇深吸了一口气,然后开始了耐力训练。她的速度没有减慢,但呼吸却更加稳定。她知道,耐力训练是提高自己体能的关键。

训练结束后,林念淇感到有些疲惫,但更多的是满足。她喜欢这种挑战自己的感觉,每一次训练都让她觉得自己在进步。

郑教练:“很好,念淇,你的状态不错。现在去洗个澡,准备一下下午的访谈。”

林念淇点了点头,然后去洗澡换衣服。她看着镜子中的自己,脸上露出了自信的笑容。

藏书吧推荐阅读:在崩坏世界里的时光没错,我的卡牌是辛弃疾怎么了海贼:宇智波的航行我重生成为了曙光圣者重生之全民女神规则怪谈:我正常得格格不入四合院之秦淮茹请自重宝可梦:从真新镇开始平安修行记穿越修仙:顾客我好像在哪见过你断亲吧!真少爷抱首富大腿飞升啦骑士遥远的记忆隐匿的猎人鬼灭:开局就给错了系统天魔传说狂扇血魔女帝我甜美的小姑娘港综:开局死靓仔南,邻居马小玲五小只成长记人在斗罗,开局觉醒时间零穿越七零,嫁个兵哥当军嫂好慌!被千亿前夫拐进民政局复婚港片:枭雄的诞生和顶流互穿后,玄学大佬整顿内娱追了好久的老婆对我别有用心长生世尊外室娇女四合院:道德先锋重生后一切都是你农女致富带上某宝来穿越真千金回归后,整个京圈都跪了!快穿:在各个小世界遨游兔死狗烹,这皇后我不当了人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路凡人破天金丝殿宠后Hp被爱简直易如反掌乖乖的,不许逃爷,您夫人又管不住了时不时吐血的我在柯南身边怎么活我靠踹了前男友惊爆热搜那年梨花开又落我被女鬼缠上当她老婆从星穹铁道开始的酒吧打工人生活预谋钟情续命爱情怂包女配修仙,开局一颗树颠成神全家偷听我心声后,背着我逆袭了妃我本色乖,再叫一声老公不做吴家小佛爷,只做张家小少爷
藏书吧搜藏榜:我爹哪去了玄学直播捉鬼忙,看看今晚谁塌房两只虫崽在垃圾星的日常生活乖乖的,不许逃没错,我的卡牌是辛弃疾怎么了我一个小刑警,你让我当鬼差帝少动情,顾大小姐三年抱俩离婚后她空降热搜末世:探寻龙头脉无限:开局成为海虎之弟南宫轩与上官洛儿倾城之恋爷,您夫人又管不住了遮天之阴阳道人在斗罗,开局觉醒时间零美女天才中医与黏人总裁恋综爆火后,哥哥他坐不住了海贼里的龙珠模拟器平安修行记蚀骨情深,顾总他上头了斗罗:佛道双魂,我玩转诸天火葬场女工日记骑行异事我,赤犬大将,开局轰杀逃兵王废物公子姐弟恋:好想和你一起长大女孩子会喜欢逗比的吧?不是吗?唉!又是一天把亲爹气的直跺脚!时不时吐血的我在柯南身边怎么活锦鲤四岁半捡的妹妹超旺家七零军婚:重生后被兵哥哥盯上了叶罗丽之重生归来,我依旧爱你洪荒:我袁洪一心求稳,人间清醒带着抽卡系统穿综漫完了!订婚前夜禁欲战神闯我闺房最后的任务,许我为妻我重生成为了曙光圣者明月揽星辰手持药物空间,她被幼崽团宠了穿越七零,嫁个兵哥当军嫂我靠踹了前男友惊爆热搜神主在人间僵尸:亿次暴击,司藤震惊了!撩哄:清冷前夫失控吻我武道穷途那年梨花开又落重生之全民女神我被女鬼缠上当她老婆我在末世和空间之间反复横跳海贼:骑马与砍杀姐姐车祸后,我要替她履行婚约
藏书吧最新小说:七零知青娇小姐要独立穿书后,疯批反派他非要宠我校花别追了,我选娇憨白月光虐死后,我重生成将军府的嫡小姐诡异副本降临后,她被诡异宠坏了豪门婆婆的非凡儿媳魔武天尊傅总别虐了,阮小姐又要再婚了昭春意重生七零,被糙汉老公宠到夜夜求饶女帝的极品小太监银河归途赶我出家门,怎么又下跪求我回来?天珠仙缘要命!那晚的香香男人是我教授!重生被换亲,改嫁王府带娃驯夫崩铁:为世间美好而战五零随军:我成了军官的包办原配七零小娇软,糙汉大佬他被撩红了眼亡者专列:灵车司机的经历先婚!后爱穿成古代老太带孙女末日囤货墨连城和曲小檀带着煜儿回现代火影忍者之英雄日志拣寒枝:凤栖梧桐假太监:身份曝光,娘娘夜夜召见游泳队的小海豹四合院:攻略女主开启神医系统变成猴子后每天都在发疯打人和离后,王爷在城门跪了三天三夜魂穿金陵:家族血仇下的爱恋怎么学习理财诸天:我能幻想具现化我是大佬,我怕谁幻界奇旅神秘之钥撩吻京色高手下山:女神未婚妻太傲娇天元战记之器道登仙俺孙悟空重生了,诸天神佛避让黄泉彼岸爱之涅磐神奇宝贝:小智的大师之旅八零:换亲后被禁欲大佬日吻夜哄四合院:重生何雨柱,娶妻雪茹打工搭伙的日子军花身穿七零体验另一种人生快穿:疯批宿主他觊觎主神神奇宝贝穿越现实世界任务的发展怎么又偏离轨道了?积极向上小太阳,魔法少女我超棒海贼:从血焰开始燃烧世界