说完这八字真言后，诸葛嵘就不愿再与三人交流，直接礼貌的打个招呼宣布告退了。而因为那“一体双魂”之事，云铭、濮车侍和肖琪也全都没有了继续聊天的兴致，各自回房歇息。
离席后，濮车侍主动向云铭提出了两人合住一段时间的建议，但被云铭所回绝。虽然云铭深知濮车侍秉性可靠，且合住的目的也是出于好心，不过近期他尤为的需要私人空间，故而将前者的提议婉拒了。
直到操控轮椅回到房间，云铭都在回味咀嚼着诸葛嵘所说的那八个字。
收之桑榆，失之东隅。
云铭却是知道“失之东隅，收之桑榆”的含义，其意为在某处先有所失，在另一处终有所得。它是与“塞翁失马，焉知非福”有着异曲同工之妙的成语，表达出一种乐观的、积极向上的思想态度。
但，诸葛嵘是将这个短句反过来说的，如此一来，这句意可就有些不详了。
某处先有所得，其后在另一处必有所失，这话听起来未免也太丧气了些。可云铭确信，这就是诸葛嵘想要传达的卦象之意。
“给个甜枣后，再打上一棍子是么？这一卦卜出的结果真是不咋地呀。”云铭笑了笑，心中释然：“罢了，好歹还有颗甜枣。”
云铭是一名不乐观主义者，他倒没有多么悲观，只是不会将大量的希望寄托在运气与命数上。前文说过，云铭常用缜密的思维和计划去对抗墨菲定律，习惯时刻在脑海中存储着备案，方便遇到突发情况后即拿即用。不过既然诸葛嵘的这次占卜得到了如此负面倾向的预言，云铭也不介意苦中作乐一把。
“何况诸葛嵘的玄学造诣只是半吊子的水平，算的卦无论好坏也不一定当的得真。”云铭安慰自己。
“现在不是发愁未来的时候，眼下还有更加要紧的事情得办。”
把诸葛嵘的话语暂时抛在脑后，云铭忧心于自身实力的提升。他此前就在内心简单的把诸事划分了个优先级，这会儿排在前列的当属《督山安地诀》的修炼。
…………
练习真气运行有行、立、坐、卧四种形式，其中以坐式为主，其他姿势为辅。由于云铭的腿脚不便，因此他决定采用“垂腿坐式”的内功修行姿势，而不是各类古装片里常见的盘坐式。
云铭一边费劲的摆弄受伤的左臂、右腿，一边念念有词，回忆着薛玉欣的教诲：
“首先，需要坐在高低适宜的椅凳上。”
复兴组织提供给云铭的轮椅，在高度上并不符合要求。云铭在总统套房里转悠了好几圈，最后选择了一把高背硬木椅坐了上去。只这一个活动就消耗了他不少的力气，好在终于坐稳。
“接下来，以坐下来大腿面保持水平为度，小腿垂直，两脚平行着地，两膝间的距离以能放下两拳为准。”
“两手心向下，自然的放在大腿面上。两肩下垂，腰须直，勿用力，不可挺胸驼背、仰面低头。下颌略向回收，头顶如悬。体态以端正自然为标准。”
这些幅度小一些动作，对于云铭来说便没有难度了。将薛玉欣提到的姿势要领反复念叨数遍后，云铭确定自己此刻的仪态无误。
“前期准备已经做好，再然后便是真气运行的重头戏——呼吸。”
“未纳菁英，先吐浊积，一吐一纳，生新去余。”
真气运行法门各有千秋，呼吸节奏的快慢、长短亦不尽相同，但唯有一点共通，那就是运功者需汇集气息聚于丹田，凝化紫府，形成一个真气流转的小周天。
在书内世界时，云铭已师从薛玉欣，将这一套真气运行的流程熟烂于心了。云铭之所以能在短短几个小时里就有此收获，其一是因为他本人勤学好问、刻苦努力；其二是由于薛玉欣富有师德，对云铭的提携尽职尽责。而最后一个原因，便是那《督山安地诀》的特点了。
《督山安地诀》是薛家的家传内功心法，但其品级并不高，放在武林上也就堪堪达到中游的水准，不是什么被薛家家主勒令家族子弟严禁外传的功夫秘籍。因此，在收了濮车侍递上的二百两银票后，薛玉欣很痛快的就将这套《督山安地诀》传授给了云铭。
起初，薛玉欣的首选项并不是此诀，因为她觉得《督山安地诀》的品质实在配不上那白银二百两，赚的太多令她良心难安。不过云铭在与薛玉欣交流比较了几本功法的优劣后，前者如获至宝的拍板——就它了。
云铭又不傻，他从中选择了品级并不优越的《督山安地诀》，自然是看中了它的长处——门槛低，无基础。简单概括一下，就是两个字——好练。
谭裳、鲁令远、薛玉欣，三人都是云铭和濮车侍旗下的江湖客，但为何偏偏云铭挑了武功相对最弱的后者做了教师？很重要的一个理由就是，三人里唯有薛玉欣是持兵器的，而另外两位掌门都使的是掌上功夫。可以这么说，薛玉欣的招式路数和云铭的战斗模式是最适配的，故而选她。
江南六世家之一的薛家，以剑道闻名于武林，其家传的内功心法自然大多适合剑修学习，《督山安地诀》也是如此。该诀的名字听起来就有股“土系功法”的味道，是一条非常踏实、厚重、质朴、坚固的武道之路。气息胜在绵长悠远，为剑客提升耐力，最适用于消耗类型的战斗。
但瑜不掩瑕，《督山安地诀》的缺点也很明显，主要体现在：第一，内力精进的速度太慢；第二，上限不足，对武者的助力较为鸡肋。
《督山安地诀》的修炼风格是聚沙成塔、积土成山式的，讲究一个水磨的功夫。这种牺牲时间和效率换取牢固基础的呼吸法门，在禅宗里还挺常见，禅宗外却是不多，这就归因于大多数人缺乏坚持的心性了。
此外，《督山安地诀》的优势在于增长武者的续航能力，但问题是，那种持续长时间的战斗一般不太可能会发生。
人类的身体结构和生理器官，早已决定了这一物种的体能值极限。正常情况下是不会出现两个人势均力敌的打上许久的场景的，除非他俩的体质都是美国队长那个级别，不然早就应该在打到中途时双双累趴下，或者其中一人体力先行不支，再被尚有余力的对手Ko。
打不过就跑是人类的求生本能，普通人若无特殊情况，大概率不会陷入到持久战当中，武者也是一样。这么一看，《督山安地诀》所提供的体力加成实在是可有可无，也难怪薛玉欣一开始便不愿传此功法。
书内世界的五月初六那晚，云铭急吼吼的欲练《惊鸿剑谱》的表现也给薛玉欣造成了误会，后者一度以为云铭是个急于求成的人，这样的性格就更不能修炼《督山安地诀》了，那是完全相冲啊，能练出个啥。不过薛玉欣最后还是拗不过云铭的坚持，只得把这法门教了。
云铭不是不清楚《督山安地诀》的缺陷，但他别无选择。在没有足够的时间学习的情况下，上手难度很低的《督山安地诀》是他的最优选。在书内世界将这门武功典籍囫囵吞枣的学了点皮毛后，云铭哪怕重回现实世界，没有了薛玉欣的从旁指点后也能凭着自己的力量继续修行。
“濮车侍一直觉得我这趟大明之行并没有什么实质性的收获，此言差矣，至少这套《督山安地诀》的价值是实实在在的。”
运行真气时需要武者保持思想集中，六根清静，云铭这会儿还没做到入定，思绪仍在飞速旋转：
“当然，由于练习的时间实在太短，我在书内世界里根本没有感受到内力的存在。而在这自赎之书以外的地方，呼吸法诀是否仍然有效，还是个未知数。”
“没办法，真气运行本来就是个持之以恒的过程，不求速达，也不畏难而退，无法一蹴而就。更别说《督山安地诀》这种重在夯实基础，不流于短时间内实力爆炸性增长的功法了。”
“切记：恬憺虚无，真气从之。”
薛玉欣作为云铭的授业恩师，始终误以为自己这个走后门来的徒弟是个毛糙性子，一开始给云铭推荐的功法便皆是见效快的揠苗助长型。没想到云铭对根基损伤相当重视，挑选呼吸法时慎之又慎，这已经让薛玉欣大跌眼镜了。 如果薛玉欣此刻也在这间屋子里，目睹了云铭此番练功之景的她，怕不是要愈发啧啧称奇起来，暗道自己看走了眼。
云铭未曾想到，今天他只是首次在现实世界中尝试着运行真气、绕返周天，居然意外的顺利，全程没有遇到一次不妥之处，与书内世界的修炼别无二致。
“好！现在起码确定了这《督山安地诀》，就算在现实世界里修炼也是无害。”云铭心头一阵喜悦：
“趁热打铁，再来！”