清晨，日光穿过雕花窗棂，在紫霄观静室的青砖地面上投射出一片片光影。林帆身着素色道袍，安稳地坐在蒲团上，神色平静，双眼轻阖，修长的手指随意地搭在膝盖上，沉浸于每日的修行冥想之中。他的呼吸轻缓且均匀，如同平静湖面，不起一丝波澜。
“林帆！”一道急促的呼喊打破宁静，同门师弟赵轩猛地推开静室的门，仓促的脚步声瞬间打破了原本的静谧。他满脸慌张，额头上布满汗珠，胸膛剧烈起伏，显然是一路奔跑而来。
林帆缓缓睁开双眼，眼中闪过一丝诧异，却依旧温和地问道：“赵轩，究竟发生了何事，让你如此慌张？”
赵轩喘着粗气，好不容易才稳住呼吸，急切说道：“师父他……师父突然旧疾复发，整个人昏迷不醒。长老们都已经看过了，可全都束手无策，他们说只有千年雪参才能救师父的性命。但这千年雪参，极其稀有……”
林帆心中猛地一紧，原本平静的眼神瞬间变得焦急，他猛地站起身，双手不自觉地紧握成拳：“千年雪参？这确实是极难寻得的宝物。不过，为了师父，就算前方是龙潭虎穴，我也绝不退缩，定要将它寻来。”
说罢，他迅速走到一旁，打开自己的储物箱，快速收拾行装。他将一些必备的丹药、干粮仔细地放进包裹，又拿起自己那柄剑身修长、闪烁着清冷寒光的佩剑，将剑鞘稳稳地系在腰间。一切准备妥当后，他转身便要出发。
赵轩望着林帆坚定的背影，眼中满是担忧，大声喊道：“林帆，此去必定艰难险阻重重，你一定要万分小心啊！”
林帆脚步一顿，回头露出一抹安抚的微笑，眼中透着不容置疑的决然：“放心，我一定会平安归来，带着雪参救师父。”
离开紫霄观后，林帆来到观前的御剑台，口中念念有词，随即祭出自己的仙剑。那仙剑剑身闪烁着微光，在他的操控下缓缓升起。林帆脚尖轻点，稳稳地落在剑上，随后仙剑如同一道流光，向着传说中可能有千年雪参生长的云雾山脉疾驰而去。天空湛蓝如宝石般澄澈，洁白的云朵像蓬松的飘浮其中，变幻出各种奇妙的形状，可林帆此刻却无心欣赏这美景，他的满心满眼都是师父昏迷的面容，心中唯有一个念头——尽快找到千年雪参。
踏入云雾山脉，浓厚的雾气扑面而来，瞬间将他笼罩其中。四周的景象变得朦胧不清，仿佛被一层轻纱所遮掩。巨大的古树高耸入云，繁茂的枝叶相互交织，几乎将天空完全遮蔽，使得山林间光线昏暗。地面上，藤蔓交错纵横，像是一张无形的大网，稍不留意就会被绊倒。偶尔还会传来几声不知名野兽的吼叫，在寂静的山林中回荡，更增添了几分阴森之感。
林帆小心翼翼地前行，每一步都踏得沉稳而坚定。他的眼神警惕地观察着周围的一切，手中的佩剑微微出鞘，时刻防备着可能出现的危险。他的脚步轻盈而敏捷，巧妙地避开了地上的藤蔓和荆棘，像是一只灵动的猎豹。
不知走了多久，林帆远远地看到前方有一个山洞。山洞的洞口弥漫着奇异的光芒，那光芒闪烁不定，仿佛在召唤着他。他心中一动，脚步不自觉地加快，缓缓朝着山洞靠近。刚到洞口，一阵痛苦的呻吟声便传入他的耳中。林帆没有丝毫犹豫，立刻走进山洞。
山洞内阴暗潮湿，弥漫着一股腐臭的气味。借着洞口透进来的微弱光线，林帆看到一个衣衫褴褛的老者正躺在地上，面色苍白如纸，气息微弱得几乎难以察觉。
“老人家，您这是怎么了？”林帆急忙上前，蹲下身子，关切地问道。他的声音温和而充满关怀，在这冰冷的山洞中显得格外温暖。
老者缓缓睁开眼睛，眼神中透着虚弱与无助，看着林帆，有气无力地说道：“年轻人，我……我中了剧毒，恐怕命不久矣。”
林帆眉头紧紧皱起，脸上满是担忧之色。他迅速从怀中掏出自己携带的疗伤丹药，轻轻扶起老者，将丹药喂他服下：“老人家，您先服下这丹药，或许能缓解一下毒性。”
老者服下丹药后，过了一会儿，脸色稍微好转了一些，原本毫无血色的嘴唇也渐渐有了一丝红润。他感激地看着林帆，眼中满是谢意：“多谢你，年轻人，你心地如此善良，日后必成大器。这山洞里藏着一本上古秘籍，你若能得到，定能助你修行一臂之力。”
林帆心中一动，作为修行多年的人，他自然深知上古秘籍的珍贵。但他随即又想到自己是为了寻找千年雪参救师父而来，心中不禁有些犹豫。一方面是珍贵无比、能提升自己修行的上古秘籍，另一方面是师父岌岌可危的性命，他的内心开始了短暂的挣扎。
老者似乎看出了他的心思，微微抬起手，虚弱地说道：“年轻人，莫要犹豫，那秘籍对你寻找雪参或许也有帮助。”
林帆思索片刻，心中权衡利弊，最终微微点头：“那晚辈便恭敬不如从命，先寻找秘籍，待救了师父，再来仔细钻研。”
在老者的指引下，林帆在山洞的深处找到了一个隐秘的石匣。石匣上刻满了古老的符文，散发着神秘的气息。林帆轻轻拂去石匣上的灰尘，双手微微用力，打开了石匣。石匣开启的瞬间，一道耀眼的光芒从里面射出，照亮了整个山洞。待光芒散去，林帆看到里面正是那本上古秘籍。他刚拿起秘籍，突然，山洞剧烈摇晃起来，顶上的石块不断掉落，发出“噼里啪啦”的声响。一块巨大的岩石从洞顶坠落，正朝着老者砸去。
林帆想也没想，飞身扑过去，将老者紧紧护在身下。“砰”的一声巨响，岩石重重地砸在他的背上，他闷哼一声，嘴角溢出一丝鲜血。
“年轻人，你为何如此傻？”老者感动地说道，声音中带着一丝哽咽。
林帆强忍着背上的剧痛，缓缓站起身来，擦了擦嘴角的血，脸上露出一抹淡然的笑容：“老人家，人命关天，我怎能见死不救。”
老者看着林帆，眼中满是赞赏与敬佩：“你这份心性，实在是难得可贵。这本秘籍你拿去吧，它定会助你一臂之力。”
林帆小心地收好秘籍，再次向老者道谢后，告别了老者，继续踏上寻找雪参的路途。一路上，他按照秘籍上的指引，开始学习一些新的法术和功法。他找了一处安静的山谷，静下心来钻研秘籍。秘籍上的文字晦涩难懂，但林帆凭借着坚定的毅力和深厚的修行基础，逐渐领悟了其中的奥秘。他反复练习那些法术，不断地调整自己的灵力运行路线。随着时间的推移，他感觉自己的实力得到了显着的提升，体内的灵力更加充沛，施展法术时也更加得心应手。
又经过了几日的艰难跋涉，林帆终于来到了一处冰天雪地的山谷。这里寒风呼啸，雪花如鹅毛般纷纷扬扬地飘落，四周的山峰被冰雪覆盖，宛如一座座巍峨的白色巨人，散发着冰冷而威严的气息。他心中隐隐觉得，千年雪参或许就在这个山谷之中。
在山谷中寻找了许久，林帆终于在一处悬崖边发现了一株散发着奇异光芒的植物。那植物的叶子晶莹剔透，像是由冰晶雕琢而成，在白雪的映衬下显得格外夺目。林帆心中大喜，他一眼就认出，这正是他苦苦寻觅的千年雪参。他刚要上前摘取，突然，一条巨大的冰蛇从雪堆中窜出。冰蛇的身体足有成年人的大腿粗细，全身覆盖着一层厚厚的冰甲，反射着寒光。它张着血盆大口，露出尖锐的獠牙，向林帆扑来。
林帆迅速抽出佩剑，剑身闪烁着寒光。他施展新学的法术，口中念念有词，只见一道道灵力从他手中涌出，汇聚在佩剑之上。冰蛇的攻击极为凶猛，它的身体灵活地扭动，速度快如闪电。它喷出的寒气让周围的空气都瞬间凝结成了冰碴，仿佛要将一切都冻结。林帆一边灵活地躲避着冰蛇的攻击，一边寻找它的破绽。他身形如电，在冰蛇的攻击间隙中穿梭，手中的佩剑不时刺出，与冰蛇展开了激烈的战斗。
就在他有些力不从心之时，他突然想起了师父曾说过的“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。屈服者，其嗌言若哇。其耆欲深者，其天机浅。”他心中一动，意识到自己在战斗中过于急切，呼吸紊乱，导致灵力的运用也不够顺畅。他深吸一口气，试着调整呼吸，将气息缓缓沉到脚底。随着气息的下沉，他顿时感觉体内的灵力更加顺畅，力量也源源不断地涌出，仿佛与这天地间的灵力融为一体。
他大喝一声，施展出秘籍上的绝技。只见他手中的佩剑光芒大盛，一道耀眼的光芒闪过，如同一道闪电划过冰天雪地。冰蛇被击中，发出一声痛苦的嘶吼，身体剧烈地挣扎了几下，便瘫倒在地，化作一滩冰水。
林帆成功摘取了千年雪参，他小心翼翼地将雪参放入一个特制的玉盒中，马不停蹄地赶回紫霄观。当他将雪参呈到长老们面前时，众人都露出了欣慰的笑容。
在长老们的精心救治下，师父终于苏醒过来。师父看着林帆，眼中满是欣慰与赞赏：“林帆，你做得很好。此次经历，你可有什么感悟？”
林帆微微低头，思索片刻后说道：“师父，徒儿在寻找雪参的过程中，遇到了许多艰难险阻，也帮助了一些人。徒儿明白了，修行并非仅仅是追求力量，更是要心怀苍生，不为欲望所左右。就像您曾说的，真人之息以踵，我们修行之人，也应像真人一样，保持内心的纯净与安宁。”
师父满意地点点头，脸上露出欣慰的笑容：“不错，你能领悟到这些，为师很是欣慰。修行之路漫长，望你能始终坚守本心，不断追寻那真正的道。”
林帆郑重地点头，眼神中透着坚定：“徒儿定当铭记师父教诲，不忘初心，继续前行。”
此后，林帆回到静室，重新开始修行。他的心境变得更加沉稳，每日的修行也更加专注。他时常会想起在云雾山脉的经历，想起那个山洞中的老者，想起与冰蛇的战斗。他深知，这只是他修行路上的一个小插曲，未来还有更长的路要走，更多的挑战在等待着他。
又是一个清晨，阳光依旧洒在紫霄观的静室之中。林帆坐在蒲团上，双目紧闭，脸上洋溢着平静与祥和。他的呼吸深沉而均匀，仿佛与这天地融为一体。在他的心中，真人之道的轮廓逐渐清晰，他正朝着那个方向，坚定地迈出每一步，他的问道之旅，才刚刚拉开帷幕 。
古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。屈服者，其嗌言若哇。其耆欲深者，其天机浅。
古时候的“真人”，他睡觉时不做梦，他醒来时不忧愁，他吃东西时不求甘美，他呼吸时气息深沉。“真人”呼吸凭借的是着地的脚根，而一般人呼吸则靠的只是喉咙。被人屈服时，言语在喉前吞吐就像哇哇地曼语。那些嗜好和欲望太深的人，他们天生的智慧也就很浅。