藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“虎先锋,月下小鬼,开始训练吧。”

“虎先锋,咱们上午就做基础的力量训练。”

“先从最基础的动作开始练习。”

“俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上!”

…………

就这样,懵懵懂懂的虎先锋和月下小鬼开始了自己的训练之路。

烈日横空。

许安站在烈日下,他的身前是虎先锋和月下小鬼两只御兽。

虎先锋的身影在烈日下显得格外坚毅。他双手撑地,双脚并拢,身体绷成一条直线,不断做着俯卧撑。

每一次下压,虎先锋的肌肉如铁般紧绷,显露出明显的肌肉线条,发出低沉的嗡鸣,仿佛能撼动周围的空气。

在许安演示了一下基本动作之后,虎先锋就能标准地做出俯卧撑,甚至做得比许安还要标准。

天赋怪。

另一边,瘦弱的月下小鬼和身体天赋爆表的虎先锋形成了鲜明对比,它光是撑着手臂就极为吃力,坚持不到十几秒就摔倒在地,更别说做俯卧撑了。

仅仅是几分钟过去,月下小鬼额头上的汗水已是汇聚成珠,沿着它的下巴滑落,滴落在炙热的地板上,瞬间蒸发。

“月下小鬼,不要勉强自己,累了就先休息。”

“训练并非一夕之功。”

许安安慰着月下小鬼,目光落在了一旁的虎先锋身上。

说话间,虎先锋已是完成了第一组俯卧撑。

紧接着虎先锋迅速转换姿势,仰卧于地,双腿弯曲,双手交叉置于胸前,腹部肌肉猛然收缩,带动上半身腾空而起,完成了一个又一个标准的仰卧起坐。

每一次起身,都伴随着沉重的呼吸与不屈的意志,看得出来虎先锋也并非像它外表表现得这般从容。

一组仰卧起坐完成后。

虎先锋的动作未有丝毫停歇,他站起身,顶目光如炬,顶着炎炎烈日,转向一旁的横杆,开始做起引体向上。

反观月下小鬼,别说一组俯卧撑,就连一个俯卧撑都很困难。

…………

就这样。

训练、休息、训练。

时间很快就来到了饭点。

“最后一组引体向上,做完就去休息吃饭!”

许安说话的同时,目光也紧盯着虎先锋。

至于月下小鬼,早已经面色惨白地坐在一旁休息。

横杠旁,虎先锋深吸一口气,紧接着猛地跃起,双手紧握横杆,双脚离地,全身的力量汇聚于双臂,开始了引体向上的征程。

一上午的训练,虎先锋的身体差不多也是到了极限,但是骨子里的那股狠劲,让它咬牙坚持。

它的全身已是布满汗水,打湿了它蓬松柔顺的毛发。

虎先锋的手臂不断发力,肉眼可以的肌肉隆起。

每一次上拉,都是对意志的磨砺,对体能的极限试探。

空气中似乎能听见肌肉纤维撕裂重组的声音,它的表情因用力而扭曲,却更添了几分不屈与坚定。

许安将这一幕看在眼里,对虎先锋是越发满意。

虎先锋不仅拥有着顶尖的身体天赋,最重要的是他还有着如钢铁一般的意志。

其实在许安看来,坚定的信念远比身体天赋更加重要。

“坚持住!”许安发现虎先锋的手臂已是轻轻晃动,不如一开始那般牢固,很明显高负荷的训练,让它的身体也到了极限。

汗水如雨,却浇不灭虎先锋心中那团熊熊燃烧的斗志之火。它的身体不断在横杠上起伏,虎先锋的身影与烈日融为一体。

“咚!”

在最后一个引体向上做完之后,虎先锋掉在地上,踉踉跄跄退了几步才稳住身形。

“做得好,虎先锋,走吧休息会,然后去吃饭!”

…………

接下来一整天的时间,许安都陪着虎先锋和月下小鬼泡在了训练场里。

“虎先锋,来,咱们跟着视频里的基础箭法,学一学怎么开弓射箭!”

“月下小鬼,你想练习什么就练习什么,注意不要伤着自己了。”

“晚上咱们就轻松点,学习下基础招式。”

“基础拳法、基础腿法、基础掌法……我们今天先学这三样,开始吧。”

…………

一天的时间很快过去,直到夜里十点。

许安才带着虎先锋和月下小鬼,拖着疲惫的身躯和妹妹一起回家。

“今天过得怎么样?”许安看着身旁的妹妹出声问道。

妹妹的白雏鹰和虎先锋是完全不同类型的御兽。

白雏鹰是偏能量向的御兽,擅长使用光元素能量进行远程攻击和治疗,因此训练的侧重方向也更偏能量向,身体素质反倒是其次。

“还行,今天陆老师给我的白雏鹰做了简单的测试,说我的白雏鹰发育得挺不错,就是需要添加一些光系能量辅食。”

陆老师就是妹妹的班主任,全名陆婉清,御兽大学毕业的高才生。虽然年纪不大,但是专业知识丰富,为人热情,从今年开始担任预备役一班班主任。

“哦?需要交钱吗?”许安应道。

“不用交钱。陆老师给学校食堂那边说了,把白雏鹰的食谱改一下就行了。不过食堂提供的光系能量辅食只是最初级的辅食,如果需要更高级的辅食,要么自己提供食材,要么额外交钱。”

“如果更换更高级的辅食,需要额外交多少钱?”许安开口问道。

“暂时不用。”妹妹朱槿柔脸上露出笑容,摆了摆手,出声应道:“陆老师说了,白雏鹰现在还处在幼年期,最初级的光系能量辅食就够了,等以后需要更换高级辅食的时候,她再带我出去猎杀。”

“猎杀的御兽更新鲜,制作的辅食也更好。”

听完妹妹的解释,许安才点了点头:“行,如果真的需要更换高级辅食,你跟我说,这钱可不能少。虽然咱们穷,但是好钢用在刀刃上,花钱花在裉节儿上。”

“嗯,我知道。”朱槿柔点了点头,感受这人许安的关心,脸上露出笑容,看向许安问道:“许安,你呢?虎先锋的测试结果怎么样?”

“还凑合吧,就是今天训练了一天有些累。”许安笑着岔开了话题说道:“好了,咱们走快点。明天就开学了,回去早点休息。”

“嗯。”

…………

藏书吧推荐阅读:让你离开宗门,没让你成仙啊!让你选召唤兽,你却在选老婆?万古神帝最新章节飞鱼我靠读书成圣人林亦万古神帝飞天鱼无弹窗吞噬圣尊妖魔渗透武侠,只有我拥有系统骗婚女魔尊,奖励上古重瞳史上最强炼气期全文txt多子多福:进了魔宗,我取而代之仙帝忘尘永生指导手册电锯使用手册妻女被欺,我背棺出世,埋葬众生混沌镇狱:从锁妖塔开始不朽逃荒弃我?手握系统全族求赏饭!从皇宫禁军开始,分身遍御天下转乾坤之凡缘世我家妹妹喵喵叫带着军火库去修仙重生后,我带着炮灰集体造反了我有一把斩仙剑洪荒:吾乃劫气,你奈我何?反派人渣,女帝都倒贴是怎么回事食妖记玄幻自带系统,我的属性修仙人生糖心蛋夹心甜诡秘之主:瑶光修行,从照顾师娘开始如果,来世我们不会再相见开局赐死未来女帝,我昏庸就变强纯阳之体的我,成为女强者的炉鼎无限模拟修仙,我终将无敌顶级烹饪术法大陆:半神惊与变之壶里的神刚准备高考,离婚逆袭系统来了我乃捉鬼大师异世界:开局捕获女勇者嫡大小姐之丹药师无尽空间防御菌临天下之神龙觉醒玄学大佬4岁半:姑奶奶她奶又甜收徒返还:我能看见弟子属性词条我的百变附体女友我有一艘无敌战舰穿越后既来之则安之的日子重生后我成了修仙界第一人气天骄看见寿元的我,选择破碎虚空被外星人疯狂改造后追到白富美
藏书吧搜藏榜:玄幻:我有五个绝色师娘我有一枚无敌戒指从招魂开始的巫师之旅我被气运针对了联盟:拿命竞技,成为华夏电竞之光高武三国:从五斗米教开始傀女大祭司斗罗之开局签到赤炎虎大佬的白月光又软又甜从骑士到国王系统:我在诸天万界做大侠医仙谷打杂三十年,我白日飞升地球最强男人的战记万古龙帝杀敌爆修为,我暴兵兆亿横推仙域生擒傲娇学长无为道缘神与少年游亲爱的律师太太追杀作家离婚后,玄学大佬火爆全球傲世嫡女倾天下屠神灭魔异界行轮回第七道诡秘:不死人不死于传火春城逐梦一刀破万法神话的开端第四天灾:我的玩家会修仙她养的崽长大了我不会武功重生之万古仙尊签到十年,我成圣了诸天之尘埃柯南之第五调酒师双面殿下太傲娇:落跑甜心快点跑开局洪荒天花板,弟子虐哭了众圣我雕刻神像,敕封诸天神明开局两个福利怪我在红楼做曹贼万界最强大至尊穿越娱乐女王璀璨人类美杜莎之约天道学院,我专收修仙废材!师妹结婚了,新郎不是我我有王妃我怕谁谋入相思重生年代,退婚嫁最猛糙汉子我降临于诸天世界
藏书吧最新小说:全民转职:神级召唤师,无限召唤!魔城之脑全民渎神蒸汽时代的旁门剑仙我的功法自动升级万魂幡里缺魂魄,你拿蚊子来凑数我大道级悟性,你们让我当杂役?拒绝恋爱就变强?我转身入无情道逆徒一时爽,病娇师尊火葬场开局屠夫:杀怪必爆宝箱开局暴揍假少爷,我的直播间全是神兽魔道卧底,开局背刺师姐开局成反派?我强娶未婚妻老祖大婚之日,我的娘子太不对劲了!我和圣女有个娃晚年觉醒系统,仙子助我修行开局被囚玉女宗,系统让我反客为主开局签到混沌重瞳,鸿蒙万道体玄幻:我能复制经验父母献祭邪祟,只为让我娶妻生子我一废物皇子,被女剑仙看上了开局师娘要双修,我觉醒纯阳圣体异世龙蛇音破寰宇欢迎来到无尽世界一天一造化,苟在仙武成道祖玄幻:敢怀别人的种,那就永世为奴吧!重生洪荒蓬莱:三仙岛上收徒称霸蜀山执剑人合欢宗:挨打就变强,师姐别停!女儿莫慌,爹真的是隐藏大佬吞噬万界,你管这叫废体?纨绔舅舅和他的十个大帝外甥长生从炼痴情蛊开始封神帝辛,人皇人族圣皇全民领主:我的虫群能无限突变开局九幽神魔体,孤为反派第一人开局无敌,什么境界都是一剑秒杀武神:从攒经验值开始无敌我的电子女友,咋真成女剑仙了?领主战争:开局SSS级天赋!系统迟到百年,刚来就让我开枝散叶?诡道仙途被退婚后,我的大帝身份瞒不住了无上帝尊之唯我独尊反派:主角,你缺个结拜兄弟!玄幻:这个儒修不讲道理坏了,我被魔宗妖女包围了谁让你招惹他了?他的徒弟全是大帝大限将至?帝兵在手老祖杀疯了!