藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

中午吃完饭,庄严没让扁头休息,哥俩直接上了水牛山。

根本不给三女机会,这下反倒让留在山谷的女人们有点摸不着头脑。

明明喝酒了呀?怎么就这么跑了呢?怕我们吃了你们还是怎么?

姐们儿也不是老虎啊。

三女收拾碗筷,自然就会聊女人的话题。

不一会,山谷间就爆出女人轻灵的欢声笑语。

也不知道聊了什么,这嬉闹了一阵子,也就安静了下来。

“哇,这么大,这谁遭得住啊......”

帐篷里,传来王爱艾的惊呼。

“美丽姐,你这......”

“爱艾,说归说,你怎么还动上手了呢?”

“可是根本忍不住啊,难怪庄哥了,我一个女人都喜欢。”

“不行,圆姐,帮我,我要摸回来。”

“哈哈,哎呦,你这掏哪里哟,我的好姐姐。”

“看不出来啊,爱艾,你这手可巧了呢。”

“救命啊,我求饶了,放过我吧,两位姐姐......”

......

帐篷外,庄严目瞪口呆。

我听到了什么?这是我能听的?

庄严只是突然想到了望月鳝,想着这货一个人会有点空虚寂寞冷。

干脆就把它交给那大金蟾给训练一番?

指不定,那沼泥地里,也能整出一窝望月鳝不是。

这以后望月鳝酒不就?嘿嘿。

这才跑了回来。

但是没想到,听到了不得了的东西。

画面都有了,不行,其中一个是兄弟媳妇。

望月鳝大不了明天再弄,想到这,就悄无声息的溜走了。

咦?这暖暖会不会教大小王什么不得了的招式吧?

这个真可以有哦?

“哥?你不是说......”

“有点麻烦,明天再整吧,先赶紧把这个弄好,完了附近再看看,会不会有什么别的好东西。”

这次大红,和两条差点被打残的大黄,也跟着来了。

老老实实趴在一边看着哥俩。

干着活,扁头就感觉到不对劲了。

这浑身用不完的力一样,身上气血翻涌,非得把力气用完才行。

“哥,要不我去砸石头吧,我觉得。”

“就得干这个,现在是不是感觉浑身很紧?快要炸了一样?”

“嗯嗯。”

“沉下心,跟着我,呼......吸......再来,别光呼吸,干活,扭那根钢丝。”

“你别说话,注意力集中在手上,手别停。”

扁头跟着一路干活,一边跟着节奏呼吸,整个呼吸都拉长了。

尤其是有些地方,庄严还特意蹲下、站起。

蹲下时呼气,站起来时吸气。

手还是没停,但是蹲下站起都放慢了。

有时候还在转换屏息几秒。

扁头就觉得很累,尤其是腰,跟火烧一样。

吐息少于吸气,有点类似胎息法,这是把气蓄积体内,而蹲起姿势,更是把气压缩在小腹,从而锻炼腰肾。

“记住这个呼吸节奏,晚上跟你媳妇一起,也这样。”

“啊?”

“啊什么啊,她可以动,触而不谢,要根据呼吸法门,慢慢的你就能自由控制持续力的方法。

呼吸法门里,有一呼吸为四脉拍的说法。”

“哥,我听不懂。”

“没事,你跟着我多做几遍。”

“好,就是我现在感觉好累。”

“累就对了,继续。”

这样干活就完全没效率,直到扁头累的一屁股坐地上。

满头大汗的,呼吸也彻底乱了。

庄严也跟着坐了过去。

“你知道古代皇帝,号称后宫佳丽三千,虽然肯定有夸张,但至少不止十个吧?”

“哥,别说三千,也别说十个,三个就扛不住了吧。”

“夜驭十女,闭固为谨......非欲务于淫佚,苟求快意;务存节欲,以广养生也。非苟欲强身,以行女色,以纵情意,在补益以遣疾也。此房中之微旨也。”

“哥,说人话。”

“哈哈哈,其实很简单,首先是心意,不能一味的放纵欲望,只知道一谢千里,涂那个痛快,要通过呼吸的锻炼,调整自己的欲望,固精不谢。”

“就是你说不谢呗?”

“你也可以这么理解,但是不能一直憋着啊?你得学会通过呼吸,来慢慢控制自己的思维。”

“可是爱艾她......”

“别说!”

庄严立马打断,这个可不兴说。

“哥!”

“嗯?”

“那你也是这么对付我小姑,和小嫂子的吗?”

“我不需要。”

“啊?为什么?”

“劳资天赋异禀,你也不想想,小时候我爷爷是怎么练我的。”

“嘿嘿,原来这样啊,那我也要跟哥一样,不是,我意思我不要那么多,我要爱艾跪下唱征服。”

“这个真不用说。”

庄严扶着额头。

这兄弟,不管现在年轻还是怎样。

到了30、40,终有自己跪下的一天。

“哥,你再跟我说说呗。”

“你这是休息好了?”

“没,这会腿还哆嗦呢。”

“黄帝知道吧?”

“哪个?”

“你就当个故事听吧。”

不等扁头废话,庄严又继续说。

“黄帝问自己的老师,愿闲动而不施其效何如,大概意思就是触而不谢会有什么好处。”

“老师就回答啊,第一次呢,会感觉气力饱满。

第二次耳目都会清晰起来,第三次百病不染,第四次五脏也会平安无事,第五次血脉充实而舒畅,第六次腰背健壮,第七次屁股和大腿会更有力气,第八次身体会发光,皮肤都白嫩,第九次延年益寿,第十次就成仙了。”

“哥,我觉得你在忽悠我。还成仙呢。”

“哈哈哈,古人总是会夸张的,这其实是素女经里的。”

“真有这么多好处,你咋不这样,肯定骗人的。”

“夸张一些,但对现在的你,对将来都会有很大好处。”

“行了,起来干活,继续。”

庄严继续言传身教,偶尔休息一下。

哥俩一直忙到傍晚,这才把猕猴桃的坡地,给完全围住。

效率就很低下,就连庄严自己,一下午锻炼,这会腰部也感觉到不一样。

但是中午喝的望月酒,能量也算是彻底给吸收了。

想来,今晚会有场大战,希望老弟真能做到吧。

至于这猕猴桃地,庄严决定明天把钢爪带过来,要把这里的虫子给消灭干净。

庄严并不知道,在县城。

他们下山,而梁慧慧已经在晾晒床单。

而床头的一角,赫然放着一个恐龙头,还有几个造型怪异的玩意。

是幻龙吗?

练就一身本事,才能降龙伏虎不是?

梁慧慧的心思谁能懂?

跟大妇斗来斗去不算本事,老娘要降服的,是那头野牛和巨龙。

-----------------

宝子们!辛苦下,点点不要钱的为爱发电,点点关注......

给个5分评价就更好了!

我这一路单练,赚个吆喝我也满足的。

藏书吧推荐阅读:末世运转重生八零从透视开始暴富四合院:我师父实在太厉害了重生官场:我真的不想再升职了穿越后每天都在哄暴君疯了吧!你管这叫任务?春日美娇妇地府归来,无情无义她杀疯了异世东京,携美丽式神驱邪除灵一援一疆情柠檬精老公的马甲掉了被赶出豪门当天,我和大佬闪婚了开局看到隐藏信息,秒赚十万亿我就是能力多点你们慌啥东陵帝凰重生06年不悔人生开局看到隐藏信息,我借黑贷平账我和美女室友的那些事我有一个世界,狗头金随便捡重生之重启2004六零媳妇凶猛开局领导被抓,女友分手华语金曲肆虐,pdd反向抽烟书海第一混乱隐婚娇妻boss爱上瘾都市神医修仙归来首长心尖宠:甜妻,新上线王大伦的演艺生涯游戏制作:论玩家为何又爱又恨他从地狱里来老登逆袭,开局顿悟圆满武学!我的性别会刷新长生殿之王大杀四方重生之水墨一遇男神暖终身重生狂妻:夫人惊艳了全球娱乐:你是警察啊,咋成了狗仔王反派:离未婚妻来退婚还剩7天高武:御兽越多,我越强!弃少归来,无法无天!左手黑剑,右手白剑,爆杀一切穿越八零:帝少老公VS俏农媳带上五岁妹妹走天下一不小心穿越成了老天爷原生家庭:我的孤独人生东莞的爱情总让人意难平影视反派:从攻略欢乐颂开始支付九十九元:为你缔造神秘葬礼桃源美妇高武世界:那个书呆子居然开挂!
藏书吧搜藏榜:重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史天眼邪医御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生修行的世界恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了娱乐之过气歌神,演帝
藏书吧最新小说:说唱戏的不行,拿出赤伶后谁傻眼了全民觉醒异能,我偏武道成圣!前方异常工科研究生的修真时代打灯人的故事3兰陵风流时空裂缝下的宇宙守护者!上交曲率引擎后,鹰酱被我吓哭了换挡人生:从平凡驾驶到宦海沉浮久伴不及白月光,我选择放手荒岛求生:从退伍游学开始开局乱签约,我竟撩到豪门千金我的玫瑰女房客双穿:从在厕所捡到修真少女开始梦悟修仙遵纪守法,但小弟全是鬼火战神雪狼的使命风水神医林大山校花生了,我成了天帝也成了奶爸开局踹了女知青,我靠打猎发家致富雨夜后,陷入黑道女王的宠溺陷阱回乡种田,打造人间圣地系统赶时间,让我每秒签到一次过去的五十年蛮荒宇宙我是黄毛你让我当救世主红与绿,普通人实现发财梦开局一把破弓弩金币全靠打山贼爆签到:开局就只给1000万?神豪系统,我的钱比银行还多空间主宰,我的超凡崛起魂体穿越,超圣物流师重生十年前,买彩票岂不是发财了国运:排核废水入海,随机婚配游戏降临修真界卖灵药,血肉界卖钢铁重生86:死刑犯的身世之谜雪狼王:开局捡俩婴儿居然是女帝转世?江湖情长开局,直接干到荒岛狱中十七年穿越千年:赴一场红颜之约小说里当叛逆路人甲透视医武在身的外卖骑手谍战,想要活下去的穿越者老赵的退休生活修仙,从凶宅试睡员开始表白你不同意,变心你哭什么我其实没想重生啊道长别耍了,你管这叫科学?破无垠