在这个网络直播盛行的时代，很多年轻人都渴望通过镜头前的表演收获名气与财富。苏瑶也是其中一员，她是个长相甜美、性格活泼的女孩，平时就喜欢在网上分享自己的生活点滴，偶尔也会搞搞美妆直播，虽然粉丝不算特别多，但她依旧乐此不疲。
有一天，苏瑶在浏览直播平台的时候，发现了一个很特别的直播间，直播间的背景是一片漆黑，只有一个模糊的身影坐在那里，看不清面容，标题写着“午夜灵异探险，带你揭开神秘面纱”。苏瑶本身就对灵异事件有着浓厚的兴趣，再加上好奇心作祟，便点了进去。
直播间里的主播声音低沉且神秘，正说着一些当地闹鬼的传闻，时不时还配上一些阴森的音效，让人听着心里直发毛。可越害怕，苏瑶就越想继续看下去，不知不觉，她就沉浸在了这个充满诡异氛围的直播间里。
这天晚上，苏瑶像往常一样做完自己的美妆直播后，已经快十一点了。洗漱完准备上床睡觉的她，脑海里却总是浮现出那个灵异直播间的画面，心里痒痒的，忍不住又打开了直播平台，想看看那个主播今天又去了哪里探险。
巧的是，那主播刚好又开播了，而且这次他声称要去一座废弃的精神病院直播，据说那地方发生过很多离奇的死亡事件，病人发狂、医护人员莫名失踪等等，总之是个充满邪门事儿的地方。苏瑶既害怕又兴奋，赶紧把手机音量调大，窝在被子里继续观看。
只见主播拿着手电筒，缓缓走进了那座废弃精神病院的大门，镜头里出现的是破败的走廊，墙壁上满是涂鸦和污渍，地上散落着一些破旧的医疗器具，时不时还有老鼠窜过，发出“吱吱”的声响。
“家人们，我现在已经进来了啊，感觉这温度都一下子降了好几度呢，阴森森的，大家可得抱紧自己的被子哦。”主播一边说着，一边用手电筒照着四周，那光束在黑暗中显得有些微弱。
随着主播不断深入，直播间里的氛围也越发紧张起来，弹幕不停地滚动着，有人说害怕，也有人在起哄让主播再往里面走走看。苏瑶紧紧地握着手机，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，大气都不敢出。
突然，主播停住了脚步，他将手电筒的光聚焦在一间病房的门上，那门半掩着，从里面透出一丝若有若无的红光，还隐隐传来一阵奇怪的哭声，像是有人在痛苦地呜咽着。
“哎呀，家人们，你们听到了吗？这哭声好诡异啊，我……我现在要进去看看了，大家帮我点点赞，给我壮壮胆呀。”主播的声音也有些颤抖了，可还是硬着头皮推开了那扇门。
镜头随着门的打开而转动，映入眼帘的是一张破旧的病床，床上好像有个人形的东西，被子鼓鼓囊囊的，那奇怪的哭声就是从被子里传出来的。主播慢慢地走近病床，伸手去掀被子，就在这时，一只苍白的手从被子里伸了出来，死死地抓住了主播的手腕，紧接着，一个面容扭曲、眼睛泛着红光的人坐了起来，冲着镜头发出了一声凄厉的嘶吼。
“啊！”苏瑶吓得尖叫起来，手机差点掉到地上，她赶紧关掉了直播间，可那恐怖的画面却在脑海里挥之不去，心脏“砰砰”直跳，怎么也平静不下来。
过了好一会儿，苏瑶才缓过神来，她安慰自己那可能只是主播的特效或者整蛊手段，毕竟现在为了博眼球，很多人都会想出各种奇奇怪怪的点子。这么想着，她便准备睡觉了。
然而，奇怪的事才刚刚开始。苏瑶刚闭上眼睛，就感觉耳边传来一阵隐隐约约的哭声，那哭声和直播间里听到的一模一样，她猛地睁开眼睛，环顾四周，房间里并没有什么异常，可那哭声却越来越清晰，仿佛就在她的床边。
苏瑶吓得打开了灯，可哭声并没有停止，她又看了看手机，发现不知何时，那个灵异直播间居然自动打开了，屏幕上依旧是那废弃精神病院里的画面，只是此时更加模糊不清，像是有一层雾气笼罩着。
“怎么回事啊？”苏瑶惊恐地想关掉手机，可手机却像是死机了一样，怎么按都没有反应。就在这时，她感觉有一股寒意从脚底升起，慢慢蔓延到全身，房间里的温度仿佛一下子降到了冰点。
苏瑶颤抖着看向床尾，只见一个黑影慢慢地浮现出来，那黑影的轮廓越来越清晰，正是她在直播间里看到的那个面容扭曲的人，它慢慢地朝着苏瑶爬了过来，嘴里还发出“呜呜”的声音。
“别过来，别过来啊！”苏瑶大哭起来，她用被子蒙住自己，可那寒意还是不断地渗透进来，她能感觉到那个东西已经爬到了床边，冰冷的气息几乎要将她吞噬。
就在苏瑶绝望的时候，突然，手机铃声响了起来，那尖锐的铃声仿佛打破了某种禁锢，苏瑶感觉那股寒意瞬间消失了，她小心翼翼地从被子里探出头来，发现那个黑影也不见了，手机也恢复了正常，可以正常操作了。
苏瑶赶紧接起电话，是她的闺蜜晓琳打来的，晓琳在电话那头听出她声音不对，赶忙问她怎么了。苏瑶哭着把刚才发生的事一五一百地说了出来。晓琳听后，也觉得十分蹊跷，她告诉苏瑶，可能是被那个直播间沾染了什么不好的东西，让她明天去找个懂行的人看看。
第二天一早，苏瑶就找到了一位据说很有名的风水大师，把事情的经过详细地说了一遍。大师听后，脸色变得十分凝重，他告诉苏瑶，那座废弃的精神病院怨气很重，里面的邪祟可不是一般的手段就能对付的，那个主播贸然去直播，触动了那些怨灵，而苏瑶又长时间观看，被怨灵盯上了，所以才会出现昨晚那样的情况。
大师给了苏瑶一些符纸，让她贴在家里的门窗上，还教了她一段辟邪的咒语，让她每天晚上睡觉前都要念几遍。苏瑶一一照做，心里想着这下应该能平安无事了吧。
可是，到了晚上，当苏瑶念完咒语准备睡觉的时候，却发现房间里的灯开始不停地闪烁起来，那股熟悉的寒意又回来了，而且比之前更加强烈。苏瑶惊恐地看着四周，只见墙上出现了一些奇怪的血红色印记，那些印记慢慢地汇聚在一起，形成了几个大字：“你逃不掉的”。
苏瑶吓得瘫坐在床上，她知道那些怨灵不会轻易放过她，她又拨通了大师的电话，大师在电话里说看来普通的办法是不行了，他得亲自过来一趟。
没过多久，大师就赶到了苏瑶家，他一进门，就感受到了那股强烈的怨气。大师从包里拿出各种法器，桃木剑、铃铛、符水等等，然后在房间里开始布阵，嘴里念念有词，手中的桃木剑不停地挥舞着，朝着那怨气最浓的地方刺去。
经过一番激烈的搏斗，那墙上的血红色印记终于慢慢消散了，房间里的温度也恢复了正常，苏瑶感觉那股压在心头的恐惧也随之而去了。
大师告诉苏瑶，那怨灵虽然暂时被击退了，但并没有被消灭，还得找到根源去化解才行。于是，苏瑶和大师一起，通过各种途径打听那座废弃精神病院的过往。
原来，多年前，那精神病院里有一个病人，被医生误诊，遭受了非人的折磨，最后含冤而死，死后他的怨气就一直笼罩着那座医院，凡是打扰到他的人，都会被他视为仇人，想要报复。
了解到这个情况后，大师带着苏瑶来到了那座废弃精神病院，他们找到了当年那个病人死去的地方，大师摆上祭品，做起了法事，口中不停地说着超度的话语，希望能化解那病人的怨气，让他的灵魂得以安息。
经过一番折腾，那股萦绕在苏瑶身上的灵异阴霾终于彻底消散了，从那以后，苏瑶再也不敢随便去看那些灵异探险的直播间了，她知道，有些神秘的东西，背后可能隐藏着巨大的危险，还是要怀着敬畏之心，远离为好。而那个曾经的灵异直播间，也因为这次事件被平台封禁了，关于它的故事，却在一些喜欢灵异的网友间流传着，时刻提醒着大家，莫要轻易去触碰那些未知的灵异领域。