说到这里，其实我们不难发现，异能者与游戏中的法师角色，有着诸多相似之处。
法师，虽然能够施展各种令人心惊胆战的强大法术。
但他们的身体素质较差，防御能力薄弱，一旦陷入肉搏战就难以取胜。
同样的，异能者也往往过于依赖自身的异能，而忽视了身体素质的培养。
结果就是，当遇到能够克制其异能的对手时，异能者也难以以肉搏战的方式取胜。
所以，当得知东方紫云得到三种异能后，凌冲就开始思索解决之法。
那么，如何才能够实现异能者能力与身体素质的双重提升。
从而获得，全面的战斗力和生存技能呢?
凌冲结合自己前世的经验，以及游戏中的理念。
最终确定了，对东方紫云的全面训练计划。
在他认为，异能者需要树立全面发展的理念，将身体素质的培养与异能的开发并重。
通过合理的训练方案，不断增强自身的肌肉力量、耐力、灵活性等，使身体素质得到全面提升。
同时，还应该注重对感官、反应能力的训练，以提高应对各种紧急情况的能力。
其次，异能者还应该学会灵活运用自身的异能，而不是过度依赖。
在与敌人的较量中，只有充分发挥异能的优势，同时运用肉搏战的技巧，才能真正发挥出碾压势的战斗力。
而且，这些全方面的提升，不仅可以弥补身体素质的不足。
也能够增强异能者的生存技能，提高其在各种环境下的适应能力。
对于异能者来说，追求能力与身体素质的双重提升，无疑是通向全面发展的关键所在。
只有做到这一点，异能者才能真正成为出类拔萃的强者。
在各种复杂的环境下，都能够发挥出最大的战斗力和生存能力。
这种全面发展的新纪元，必将为异能者开启一个全新的篇章。
而凌冲，现在就是要将自己的理念灌输到东方紫云的生活中。
他深知，只有用自己的独特的视角去引导东方紫云,。
才能让她的潜力，得到最大限度的发挥和施展。
凌冲决心要成为东方紫云末世道路上的引路人，引导她走向更加成功与辉煌的未来。
“爸爸，妈妈好像很害怕的样子，你看她的手抖的好厉害！”
彤彤拉了拉凌冲的衣角说道，这才将沉思中的凌冲唤醒。
“丫头，照你这样的速度，等天黑了也搜不完这一层。
丧尸的特点是什么，好好想一下，该利用就要利用起来！”
凌冲突然出声，吓得东方紫云手中的房卡直接掉落在地。
她转头看了看一脸严肃的凌冲，尴尬地笑了笑。
“丧尸的特点？让我好好想想，对了，丧尸没有视觉，但是嗅觉和听觉十分灵敏！”
东方紫云轻声嘟囔着，脑海中浮现出凌冲在地库战斗的情景。
“咚咚咚！”
清脆的敲门声响起，东方紫云将耳朵贴在门口静静倾听着。
看到这一幕，凌冲满意地点点头，嘴角勾起一抹弧度。
他要的就是这种结果，让东方紫云学会自己去思考，而不是事事指望别人的提醒。
上面几层，凌冲早已经扫荡过，根本就没有任何的危险。
之所以让东方紫云再去搜查一遍，无非就是教她一些基本常识。
在小心翼翼打开数个房间后，东方紫云的胆子也大了许多。
原本温柔的敲门，变成了粗鲁的拍门声。
“呼呼呼……累死我了，接连搜了好几层。
竟然连一只丧尸都没有，而且房间里可用的东西，好像都已经被搜刮过一遍。
冲哥哥，你说会不会是其他活着的人来过？”
东方紫云靠在墙上喘着粗气问道，握着消防斧的小手，不停地颤抖着，明显是有些脱力了。
“嗯，确实有人来过，就是我！”
凌冲来到东方紫云面前说道，对于她愤怒的模样视而不见。
“冲哥哥，你为什么不早说，害我担惊受怕到现在！”
凌冲接过东方紫云手中的斧子，而后一本正经地说道。
“这只是提前让你熟练一下流程，你不觉得效果显着吗？”
东方紫云揉着有些酸疼的手腕，歪着脑袋想了想。
似乎正如凌冲所说，自己从刚开始的畏手畏脚，到现在已经渐渐习惯了搜索房间的流程。
熟能生巧，这话一点也不错。
“可你应该提前告知一下，为什么瞒着我？”
东方紫云还是心有芥蒂，嘟着嘴巴问道。
“什么都知道，那就失去了意义，就像看过剧本一遍，让你再去看演出，估计收获和感官就不一样了。
丫头，打起精神来，这一层我是没有搜查的，别说我没有提醒你！”
凌冲善意地提醒了一下。
“什么！！！”
东方紫云惊叫一声，不过是压低声音的那种。
不能引起丧尸的注意，这点她可是牢牢记住的。
“还要不要斧子？”
凌冲掂了掂手中消防斧，心里不由想到。
“嗯，这重量对于丫头来说，确实有些重了。
要不要换种力量锻炼的方式，不然还未遇到丧尸，自己就已经先虚脱了。
不如改换一些更适合女性的训练方式，如瑜伽、皮拉提斯或者跳舞等。
既能增强力量，又能增进灵活性，更能让自己欣赏美好的舞姿……”
凌冲越想越觉得有道理，眼中满是期待的神色。
“喂，你不要用这种眼神看着我，好不好？
怪瘆人的，让我有种被大灰狼盯住的感觉。”
凌冲使劲眨了眨眼睛，以掩饰自己的内心不良的想法。
“哐当！”
“耶？你把斧子丢掉干嘛？
东方紫云正准备伸手去接，被凌冲的神操作给弄懵了。
凌冲清咳了几声，接着解释道。
“咳咳咳……接下来开始训练异能吧，暂时用不上斧子了。”
“哦！”
东方紫云狐疑地看了一眼凌冲，随即再次出发。
“呲呲呲……”
突然，一股刺耳的金属摩擦声在身后响起，吓的东方紫云一个踉跄。
她连忙转身看去，正好看到彤彤拖着地上的消防斧。
凌冲也是纳闷地看着彤彤问道。
“彤彤，你拖着斧子干嘛？”
彤彤一手拖着斧子，一手擦了擦额头上的汗水。
“彤彤也要变强！”