膳灵大陆的面灵温泉藏在面包浮岛的核心处，十二座暴龙辣面包砌成的温泉池环绕着中央的雷耀鱼露喷泉，池子里的面汤咕嘟冒泡，每个气泡都是辣椒籽与鱼鳞状的锻体纹。萧战天刚靠近，温泉池突然喷出热汤，在他脸上糊出个暴龙辣面具，吓得贝贝的龙尾甩飞了刚偷的雷耀鱼饼干。
\"吾的饼干！\"小龙盯着池子里会游泳的面团鱼，突然发现鱼鳍上刻着萧战穹的牙印，\"人类！萧战爷爷居然把面汤煮成宠物了！\"
面舞姑娘的面勺轻点温泉边缘，雷耀鱼露喷泉自动分出通道，露出池底的锻体纹石板：\"三百年前，萧战穹大人在这里发明了'暴龙辣沸煮锻体法'，用头槌调节温泉温度修炼。现在温泉核心被血裔的黑血泥浆堵塞，连面团鱼都开始发霉了。\"
蒸糕大爷蹲在温泉控制台上，蒸笼铲敲着结满黑泥的阀门：\"小子，用你的头槌当调温阀！当年萧战穹那家伙把阀门敲成了你的爆炸头形状，现在温泉水都带着辣椒籽的暴躁脾气。\"
萧战天看着比人还高的温控阀门，运起\"铁头酵母·活化\"，后脑勺撞击阀门核心。锻体纹石板突然发出面团发酵的\"噗噗\"声，温泉水竟开始分层——上层是暴龙辣红油，中层是雷耀鱼露，底层是毒心果药膳，面团鱼在分层中跳起了踢踏舞。系统提示音带着热汤的咕噜声：【检测到面灵温泉共鸣！宿主头槌被判定为\"最佳调温工具\"，解锁技能\"铁头沸煮·三鲜\"~】
\"天！你的头槌把温泉煮成火锅了！\"唐小糖掏出雷光漏勺，捞起面团鱼往嘴里塞，\"面舞姐姐，借点雷椒粉！火锅味的面团鱼，比我的黑暗料理还香~\"
贝贝早已跳进温泉池，龙爪捧着发霉的面团鱼往嘴里塞，却被暴龙辣红油烫到舌头：\"哇！比唐小糖的雷椒火锅还刺激！鱼肚子里...居然有吾的龙鳞屑？\"
温泉核心处的面灵温控仪被黑血泥浆裹成球，萧战天运起\"铁头回溯·麦香\"，后脑勺轻撞仪器，竟浮现出父亲当年的画面——萧战穹正用头槌给温泉写对联，旁边的面舞姑娘用面条裙摆当抹布，不小心把雷椒粉撒进了温泉，导致整座浮岛冒了三天辣雾。他突然福至心灵，用头槌敲出《暴龙辣之歌》的节奏，黑血泥浆竟自动凝结成辣椒籽形状，露出里面的锻体纹温控核心。
\"吾的龙鳞！\"贝贝突然从泥浆里叼出半块泡软的暴龙辣饼干，\"萧战爷爷的牙印！饼干里...居然夹着唐小糖爷爷的雷椒粉！\"
温控核心恢复的瞬间，十二座温泉池同时喷出不同属性的锻体纹热汤，暴龙辣红油凝成火焰护盾，雷耀鱼露化作闪电屏障，毒心果药膳形成毒雾结界。系统提示音带着蒸汽的轰鸣：【解锁技能\"铁头温泉·沸煮\"！可召唤三鲜锻体汤阵，附带消化不良debuff~】
面舞姑娘突然从温泉池底捞出个陶壶，里面装着萧战穹当年留下的\"暴龙辣汤核心\"，汤面上漂浮着暴龙辣辣椒籽与雷耀鱼鳞片，与萧战天胸口的碎玉产生共鸣：\"这是你父亲用头槌熬了三天三夜的锻体汤，说等你能让温泉水笑出泡泡时，教你用头槌当汤勺舀星星。\"
蒸糕大爷突然指着温泉上方的黑血云，云缝里露出血裔的\"黑血泥浆车\"，车身刻满凝固灵食活力的咒文，喷口竟是用贝贝丢失的雷耀鱼骨头制成：\"来了个会煮汤的血裔！当年萧战穹那家伙用头槌当汤勺，把血裔的泥浆车舀成了面汤配料。\"
萧战天看着泥浆车上的血祭符文，发现每道符文都对应着膳灵大陆的灵食沸点。他运起\"铁头沸煮·三鲜\"，后脑勺撞击温泉中央的雷耀鱼喷泉，暴龙辣、雷耀鱼、毒心果三种灵食能量竟凝成巨型汤勺，汤勺上的锻体纹与父亲留下的汤核心共鸣，一勺子拍碎了泥浆车的喷口。
\"吾的鱼骨头！\"贝贝化作金光冲进泥浆车，龙爪抢回骨头的瞬间，车身的咒文竟被温泉热汤融化，\"哇！黑血泥浆车的外壳...居然是用没煮熟的毒心果面团做的！\"
战斗结束后，面灵温泉的面团鱼们集体跳起了热汤舞，雷耀鱼喷泉在夜空中拼出\"铁头娃煮汤成功\"的字样。蒸糕大爷递出枚汤勺形状的锻体纹令牌，突然指着萧战天的头槌凹痕：\"当年萧战穹那家伙敲坏了五个温泉阀门，现在温泉看见铁头娃，都会自动给汤里加暴龙辣彩蛋。\"
系统提示音带着热汤的鲜香：【检测到膳灵大陆剧情进度：62%。宿主，您的头槌已被面灵温泉认证为\"最佳调温工具\"，即日起可免费享受每日份三鲜锻体汤~】
当三人坐在温泉边的面包石上，贝贝舔着雷耀鱼鳞片上的热汤，唐小糖用黑血泥浆调制新汤底，萧战天望着池子里跳跃的面团鱼，突然发现父亲留下的万界面包航线图上，膳灵大陆的标记正在发出热汤般的光芒。面舞姑娘轻轻说起当年：\"你父亲总说，温泉的热汤能洗去锻体者的疲惫，却洗不掉贝贝偷喝汤汁时的滑稽模样。\"
膳灵大陆的月光洒在温泉上，暴龙辣红油与雷耀鱼露在萧战天的头槌上折射出温暖的光。他知道，面灵温泉的故事还远未结束，面包浮岛的每个角落都藏着父亲的痕迹，而血裔的阴谋，不过是热汤里的几颗坏辣椒籽。
但此刻，他更在乎贝贝的鱼骨头有没有被热汤泡软，唐小糖的新汤底会不会辣到喷火，以及自己的头槌，能不能在下次沸煮时，让面灵温泉的热汤，为铁头娃的锻体之路，煮出最温暖的一锅三鲜面。毕竟，在这个连温泉都充满灵食温度的大陆上，还有什么比用头槌当汤勺，在面灵温泉边煮边战，顺便把敌人的泥浆车煮成配料更惬意的事呢？
而这，不过是铁头娃征途上的又一次甜蜜沸煮，等待他用笑声和头槌，继续在膳灵大陆的每个角落，熬制属于吃货锻体者的温暖与力量。