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睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年,三光沉沦性自圆。气气归玄窍,息息任天然。莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待它铅花儿现。无走失,有防闲;真火候,运中间。行七返,不艰难;炼九还,何嗟叹。静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。人言我是蒙胧汉,我却眠兮眠未眠。

学就了,真卧禅。养成了,真胎元。卧龙一起便升天。此蛰法,是谁传?邋遢道人张丰仙。

这是一首词,叫做《蛰龙吟》,是元明武当祖师张三丰所做,这首词讲明白了修行真谛,修行就是要会睡觉,可通过深度睡眠,晋入一种神奇的状态,可以提升生命力,壮大自身。

星河时代,公元2250年,人类已经开始遨游星河,定居外星,科技极度发达,但是古老的修行文化不仅没有没落,反而越发兴盛。

一所占地面积极大的中学,这里有着数十万名学生,这个时代文化课已经不是主流了,最重要的课程是修行,体育教室无比的豪华,占地三千多平方,可以让学生接受到最良好的修行教育条件。

体育教室之中,一位女子杏眼桃腮,体态轻盈柔软,绝对是个大美女,可惜的是身上散发着十分凌厉的气势,锋芒毕露,整个人好似一把弯刀,所有人接触到她的目光,就会产生一种被割破喉咙的窒息感,此人乃是楚惜惜,外号刀姐,退役女军人,星华中学心灵训练课老师,修行境界进入深度睡眠第三阶段,安全集团大老板楚山的女儿。

“深度睡眠,你们必须进入深度睡眠,才能提升自己的生命力!”

星河时代,人们把一个生物的身体素质,按照数字大小进行划分,称为生命力。生命力每提升0.1,代表比之前强大1倍。国家时代,人们生命力大约是0.55,跑个千米就算不错。星河时代,普通人的生命力大约是0.7,百米冲刺可以到达1o秒,接近国家时代的世界冠军。

警察生命力是0.8,教官生命力需要1。生命力指数达到1:奔跑速度超过猎豹,力量撕裂虎狼,是少数人天才才有可能达到的境界。生命力2.5,足以肉身对抗机甲,徒手撕裂机甲。

楚惜惜严厉无比的声音回荡在教室之中,她不满的看着教室内的学生,只有一人可以进入深度睡眠状态,其他人都无法领悟神深度睡眠的状态。

深度睡眠,并没有那么容易,整个学校80多万学生不知道有没有50个人可以达到领悟这个境界,这个班级有一人可以进入深度睡眠已经是十分不易了。

心灵训练是现在中学生最重要的课程,没有之一,甚至超过了体能训练。心灵训练,就是通过坐禅,冥想,静思,引导等等训练,使得人内心变得强大,精神更加集中,可以更好的控制肉体的呼吸,心跳,脉搏等各种机能。

当心灵训练到一种高深的境界,人就会出现“深度睡眠”的现象。早有研究表明,人类深度睡眠一小时,比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。每天少睡七个小时,人可以节省出来多少时间学习,做事情?深度睡眠一小时的效果,可以让人一整天都龙精虎猛,记忆力超群,久而久之,身体强壮,延年益寿。

“你们不要以为心灵训练不重要,我给你们举个例子,在以前有两个绝症病人,一个不知道病情,整天快快乐乐,心情舒畅,结果体内免疫细胞增多,杀死病变细胞,重获新生。而另外一个知道病情,陷入绝望,没有几天就一命呜呼,原本他还有治愈的希望,这就是心灵的力量!”

楚惜惜锐利的眸光如同刀子一般,从学生们的脸上刮过,让众人纷纷低下了脑袋,目光躲闪,不敢直视。

楚惜惜脸上怒气浮现,这群懦夫,连自己的目光都承受不住,怎么可能会拥有强大的心灵力量。

楚惜惜目光移动,最后停在了一个少年的身上,锐利的锋芒有所收敛,秀美的脸上露出了几分笑意,她整个人都显得柔和了许多,这个少年就是班级中唯一领悟了深度睡眠的学生,江涛。他是学校之中有名的修行天才,有希望可以考入星空大学。

“深度睡眠分为三个阶段,第一阶段:需要长时间静心,呼吸,引导,才可以进入深度睡眠;第二阶段:随时随地进入深度睡眠,比阶段一时间长;第三阶段:能在运动中进入深度睡眠,前两个阶段是静止的。”

“只有达到第三个阶段,神睡意不睡,步睡心不睡,在运动中进入睡眠,就是古时候醉拳,精神刺激肾上腺激素,和打兴奋剂一样,拳拳力大无穷,才能一飞冲天,生命力超越1。”

“我们班只有江涛进入了深度睡眠的状态,生命力已经达到了1,奔跑速度超过猎豹,力量撕裂虎狼。”

楚惜惜凌厉的脸上露出了欣赏的表情,对着江涛满意的点点头,收回了目光,再次看向了其他学生,拍了拍手掌,盘膝端坐在毯子上,对众人指点道。

“现在,开始跟着我训练。”

“首先,你们平心静气,我来告诉你们水晶冥想,想象自己的身体是一块充满杂质的水晶!一呼一吸,吸气,空气如水,在你体内洗涤。呼气,水带着污秽排出体外。久而久之,身体越来越晶莹无瑕!”

水晶冥想法,这是心灵修炼主修的课程。学生通过冥想水晶,使得自己心无杂念,这是一种初级冥想,但很难修炼到精深。也是人类许多心灵大师研究无数冥想法得出来的最安全,最有效果的一种。

另外还有许多更加高效的冥想法,但是安全性不如水晶冥想法,如佛门的不净观,白骨观,都容易造成神经错乱,人发疯产生幻觉。

在修行室大屏幕上,出现一个立体水晶的投影,活灵活现,水晶雕琢成人形。这个人形水晶呼吸着,开始体内都是杂质,但渐渐的变得透明,最后一尘不染,心如明镜台,这就是冥想的图案。

江涛坐在毯子上,神色放松,双眸紧闭,身体松弛,心神晋入了一种无比玄妙的状态,整个人如同琉璃一般,晶莹剔透,完美无瑕,身是菩提树,心如明镜台,心中无一物,何处染尘埃。

江涛的境界早就已经超越深度睡眠,生命力也早就超越了1,只是为了藏拙,所以有所保留。

一套水晶冥想动作完毕,楚惜惜扫了一眼班上几千个学生,目光凌厉,看见百分之九十多的学生,都是在装模作样,呼吸短促,心跳加速,心浮气躁,根本就没有进入冥想状态,她眉头紧蹙,锐利的眼眸之中闪过一丝怒气,猛的大喝一声。

“停!”

所有的学生都睁开了眼睛,看向了楚惜惜,只有江涛神色安详,双眸紧闭,耳朵却微微颤动,似醒非醒,处在了一种玄妙无比的状态之中。

楚惜惜本想训斥一番,但是想了一下,还是放弃了,修行这东西本就是看资质和资源,这些学生大部分都是资质一般,家中又没有强大的资源,很难进入深度睡眠也怪不得他们,毕竟如江涛这样的天才学生还是太少了,凤毛麟角。

“什么是内功?降服其心就是内功。你们打坐冥想的时候,心猿意马,彻夜不安,心念纷飞,天花乱坠这是很正常的现象。多年修行的禅师,都会无法克服这个毛病。心猿,心猿,心是孙猴子,齐天大圣,大闹天宫,哪里有这么容易降服。心灵修行,先深度睡眠!然后入定,进一步就是胎息!一个境界比一个境界艰难!”

楚惜惜看着一脸茫然地学生们,脸上露出了颓然之色,一摆手,无奈的说道。

“算了,说了你们也不懂,我也不解释了,今天就到这里吧,下课!”

说罢,楚惜惜从毯子上起身,转身离开了体育教室,脚步有力,充满了军人的雷厉风行,铁血无情。

听见宣布下课,所有的学生都轻松起来,等待楚惜惜走出体育室,学生们也三三两两准备散开。

只有江涛依旧坐在毯子上,脸上的表情越发放松,心如虚空,一念不存,有无之间,进入了入定的状态,体内的内分泌发生了一些玄妙的变化,让他的生命力缓缓提升。

江涛将自己的身体在念头深处化为了一座八卦丹炉,无数念头化为了猿猴,残暴躁动,桀骜不驯,挥舞着手中的如意金光棒,大闹天宫,丹炉盖飞起,八卦炉发出了无穷的吸力,将这些躁动,残暴,凶恶的猿猴吞入其中,炉盖落下,体内气血化为了兜率真火,熊熊燃烧,将这些猿猴炼化成为了一个金灿灿,圆坨坨的金丹,圆满无缺,晶莹剔透,散发着浓郁的丹香,可以肉白骨,活死人。

江涛修炼的不是水晶冥想法,那只是最初级的冥想法,安全性虽然高,但是效率低下,他刚刚修行是炉炼心猿法,是一种高级冥想法,是他自己以西游故事作为灵感,推演悟出一门高级冥想法,可以更快提升生命力,只是修炼这门冥想法,需要极高的心性,若是一个不小心,把握不住心猿,就会走火入魔,危险重重。

佛经《大智度论》就说:入定者,水火不能害,亦不命终。可见这个境界的神奇之处,而在现代科学研究中,人在入定的情况下,自身的潜能都会得到大量开发,内分泌为之改变,体格会越来越强壮。内分泌是很神奇的东西,有一些得了巨人症或者侏儒症的人,就是内分泌改变的原因。

真正的入定就比这种深度睡眠第三阶段困难百倍,需要强大的精神意志和心灵力量,驱除心魔,晴空万里,杂念不生。心是猿猴,百变灵动,降服入定需巨大毅力。整个学校八十多万学生,也许有那么一两个人可以入定,当然也有可能一个都没有。

“大道茫茫兮,真意难求,手中有剑兮,心中无尘!”

不知过了多久,体育教室内已经空无一人,江涛缓缓睁开了眼睛,一道精光闪过虚空,璀璨夺目,他伸了一个懒腰,从毯子上站了起来,精气神充盈,无比精神,嘴角挂着淡淡的笑容,向着外面走去。

校门口,江涛脚步从容,不紧不慢,面容俊朗,气质脱俗,周身散发着一种祥和安定的气息,让周围的人受到了无形的感染,匆忙的脚步慢了下来,心中升起了宁静之感。

江涛的精神已经强大到了可以影响现实的程度,周围的人都被他精神感染了,所以才会如此。

突然,江涛停住了脚步,看着一个方向,那里发生了一点小冲突,冲突的其中一方是他的哥哥,江离,星河大帝的男主角,天命之主,气运之子。

“江离!”

一个高大的身影拦住了江涛的哥哥江离,江离身高只有一米七多,算不上高大,和那高大的身影比,处在了弱势。

“张岳,什么事?”

江离向后退了一步,面对高大的张岳,他有一种窒息感,这是生命力差距带来的。

张岳是江离的班长,家庭条件优越,有着丰富的资源,靠着催眠师的帮助,成功的跨入了深度睡眠建的第一阶段,生命力达到了0.9,足足比江离高了0.2,生命力相差0.1,那代表体能巨大差别,十个江离都打不过一个张岳。

“我听说你每天去公园喂流浪猫?”

张岳神色倨傲,背负双手,居高临下,俯视着江离,目光之中满是鄙夷之色。

“洛涵有的时候也会和你一起投喂?江离,我警告你,最好放弃这种愚蠢的行为。”

洛涵是学校四大女神之一,无数学生都对她倾心,张岳也不例外,所以他才会前来警告江离。

“你凭什么管我的事情?”

江离如今也不过是十七八的年纪,最是轻狂的年纪,听到张岳如此说,愤怒不已,大声的反问道。

“很简单,凭我的实力,还有我家的地位。你要牢牢记住,千万不要和我对着干,否则我会打断你的手脚,洛涵不是你可以接近的,癞蛤蟆永远吃不到天鹅肉。”

张岳手揉了揉,筋骨噼里啪啦,让人望而生畏,高高之上的姿态,满是不屑的警告着江离。

“哦,我倒是要看看你究竟有多么厉害,居然敢威胁我哥哥!”

江涛缓缓走了过来,丰神俊秀,儒雅清俊,嘴角微微勾起,透着几分冷意,站在了江离的身前,抵住了张岳的气势压迫,开口冷声道。

“江涛!”

张岳脸色微变,对于江涛这位天才学生,他十分忌惮,听说江涛已经得到了许多大人物的关注,认为他一定可以考进星空大学,日后必然会成为人类之中的佼佼者,不是他可以对付得了的。

“江离,这次算你走运,我只是单纯警告你一声,以后离洛涵远一些,她不是你可以妄想的!”

张岳目光避开了江涛,看向了他身后的江离,脸上露出几分凶狠之色,对江离恐吓道。

“张岳,你还真当我不存在吗,居然还敢威胁我哥哥,今日我就给你一个教训,让你知道什么人不能惹!”

江涛脸色一变,猛地踏前一步,一拳轰出,毫不留情,气浪汹涌,吹动了张岳的头发。

张岳没有想到江涛敢直接动手,反应不及,只能将双臂交叉,挡在身前,想要硬抗江离的一拳。

“轰!”

“咔嚓!”

铁拳轰在了手臂之上,将张岳逼得连连后退,手臂发出了骨头断裂的声音,张岳脸色剧变,眉头紧皱,露出了痛苦之色,手臂耷拉着,已经骨裂了。

“江涛,你敢欺我?”

张岳满脸的愤怒,他没有想到江离居然丝毫不顾及他的家世,一拳轰断了他的手臂,出手狠辣,毫不留情。

“我就欺你了,你又能如何?”

“你要是不服气,尽管来找我!”

江涛不屑的瞥了一眼张岳,对他一万个看不上眼,不同于江涛是靠自己的资质领悟了深度睡眠,张岳纯粹是靠家里的资源堆上去的,资质平平,在江涛眼中只是一个中人之姿,不值一提。

“你!”

张岳气急败坏的瞪着江涛,想要说两句狠话,只是又被江涛冰冷的目光吓得咽了回去,不敢再继续纠缠,灰溜溜的走了。

“大哥,你没事吧!”

江涛这才转身看向了江离,两人虽然是亲兄弟,但是资质相差甚大,江涛是学校有名的天才,而江离资质平平,迟迟无法领悟深度睡眠,和张岳半斤八两,但是家里没有资源,生命力只是普通的0.7而已。

傍晚,兄弟两人放学回到家里,一开门就闻到了一股浓浓的肉香味,江离不由抽搐了一下鼻子,吞咽着口水,开口问道。

“妈,这是什么肉,这么香?”

妈妈从厨房里面探出头来,看了兄弟俩一眼,说道。

“这是今天刚买的桫椤兽肉,快来喝一碗汤。”

“这是买给你弟弟的。”

在客厅里面,爸爸江振东咳嗽一声,有些不好意思,目光并没有看向江离。

“这肉三百星元一斤呢。”

星元是人类踏入星河时代的货币,非常坚挺,一星元和一克黄金价值相等。江爸江妈一个月工资有一百多星元,足够全家人过上小康生活,但要买各种奢侈补品就有些捉襟见肘。

桫椤兽是一种星空野兽,很难捕捉,但骨肉大补,熬汤喝下去之后可以改善体质,使得力量大增,肌肉紧密结实。比虫草,人参等原来地球上的药材效果要好十倍,江离家庭虽是小康之家,但一年也难得吃上一回。

(本章完)

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