等姬重玄再次回到江边，就已然是月到中天。月色下，老远便见到小长风在船头打坐，这倒是让姬重玄颇感意外。
“这孩子，不过才教了他一些入门的吐纳之法，竟然也能进入定中，还当真是大异于常人。”
姬重玄在岸边燃起了篝火，开始烧水煮饭，并没有去将长风唤醒。只是一直等到了生米做成了熟饭，米饭变成了锅巴，而锅巴又变成了焦炭，也没见小家伙从定中醒来，就连姬重玄也进入到了入定之中。
一夜过去，晨曦下一滴露水反射着柔和的光芒，顺着长长地苇叶“啪嗒”一声落入江中，小长风睁开双眼，揉了揉瘪下去小肚皮，无奈地叹了口气。
“唉！这个师父还真不靠谱，说是出去找吃的，居然到现在了还没回来。”
“你醒了？”
“啊，师父，你什么时候回来的？有带吃的回来吗？”
姬重玄回头看了一眼那口刚买的铁锅，此刻已经和一堆碳灰混在了一起，里面居然还有着半锅黑炭。姬重玄一跃来到那口铁锅旁边，从里面挑起一片半焦的腊肉看了看，又重新跃回了小船。
“这一片好像还能吃，你先垫一垫，我去给你再新煮一锅米饭。”
“哦，这个还是师父你留着自己吃吧，我不是很饿。”
半个时辰之后，小长风怀抱着铁锅，以手为箸一边抓食着锅中米饭，一边抱怨道：“师父啊师父，你平时是不是都不用吃饭的？爹爹教我民以食为天，为什么我感觉你对于吃饭之事，竟是如此地生疏。”
“咳...咳...那个......师父平时的确是很少吃饭。好了，我来问你，你第一次入定就超过了六个时辰，可有什么感觉没有？”
“感觉？有啊，有啊，就是感觉小腹之中暖洋洋的，好不舒服。”
姬重玄闻言，眼神忽然一亮，伸出手掌便贴上了长风的小腹。
“没想到这孩子仅仅是一次打坐，就已经生出了气感，自己当年可是吐纳半月有余，才隐隐地有所感觉，似我这般已然算是上佳之资，那这孩子的天赋又是何其地妖孽。”
姬重玄收回手掌，对长风道：“这里灵气稀薄，并非是修行的良地，简单的呼吸吐纳尚可，却不宜修炼内门心法。我等下便开始传授你一些配合吐纳的外功，等回到了师门再正式传你本门绝学。”
“嗯，好的师父。”
姬重玄口中的外功，那是包含了走、卧、坐、立，在各种姿势下的相应法门。所谓的法门，又含有呼吸吐纳和心法两个部分。这一呼一吸有短有长，吐纳之间有快有慢。而所谓的心法，便是导引你的吐纳之气流于何处，归入何方，精津何时吞咽，心神又固守何处。这虽然只是一些简单的内外兼修之法，却也包含了不知多少前人所积累的智慧经验，只怕仅是这一套法门泄露出去，也将造就一方武林高手。
小长风初学，一站一立都感觉特别地别扭。站不多时就感觉头重脚轻，走不得几步便不自觉地两脚相绊，但在适应了之后却是越发地乐在其中。
姬重玄在一边精心呵护，防他跌入江水，又一边为他详加指点，只是一日下来，小长风便已经渐入佳境。
翌日，这师徒二人便已经驾临于碧波之上。他们脚下这艘小船，无异于川流间的蚱蜢小舟，茫茫海面何止万顷，碧空之下，却是只见一个黑点在随浪起伏。
那舟身看似未动，其实行驶得却颇为迅捷。姬重玄立于船尾，双脚一前一后分踏左右，脚掌前后一悠，那小船便向前蹿去好远。小长风站在船头却如钉在了甲板上一般，他保持这个姿势已经超过了大半个时辰。几只海鸟伴随着船行上下翻飞，又不时的掠过海面抄水捕食。一条大鱼忽地腾跃出水，激起一片浪花洒在小长风的脸上。小长风这还是第一次身临大海，呼吸着这略带腥咸海风，眼前却是一片波澜壮阔。
“唉！师父这也不知要将我带去哪里，说是回归山门，却是来到了这无垠大海，难道那山门竟是在海中不成？万一将来爹爹想我了，却又找不见我该怎么办？也不知道爹爹找到了大将军没有？”
他这一分神，便扰乱了还未掌握熟练的心法，只觉小腿上几处穴位一麻，竟差点跪倒在甲板上。
“你站功才刚刚开始修习，如果不能平心静气，那便还无法做到收发自然，静动由心。站了这些时候，我看你也累了，还是先歇歇去吧。”
“嗯！”
望思秦淮柳，忍目金陵城。
一舟飞入海，问道向长生。
小长风就势坐回船头，望着无边无际的大海，既处处充满了好奇，但眼见离金陵越来越远，心里不免也生出了些许恐惧。又想到自己还有一个师父就在身边，便转头向着姬重玄看去，此时他身感无依无助，就怕连师父也会突然离他而去。只是这一扭头不打紧，却见到三艘大船在他们身后尾随而来，虽然还离得很远，但是也不难判断，那几艘船行的速度，要比他们快了许多。
“师父，有三只大船在追我们。”
“嗯，你倒是猜猜看，他们会是些什么人？”
“师父，难道你不知道他们是什么人？”
长风毕竟还只是一个不谙世事的童子，一时间又怎会猜到那船的来历，只是他如此一问，却是耍了一点小聪明，倒是引得姬重玄哑然失笑。
“呵呵...大明朝廷严禁子民出海，这些船只却又在这沿海游弋，这些人就算不是那些所谓的倭寇，想必也是由大明流窜到海上的强盗。”
“他们竟然都是倭寇？我听爹爹说过，那些倭寇烧杀抢掠，可全都不是什么好人。”
“不是好人吗？那为师就为大明尽一点绵力吧。”
说着姬重玄便放慢了船速，等那些倭寇主动送上门来，但是此举却反而引得后面三艘大船起了疑心，也跟着放慢了速度。
“师父，他们怎么都停下来了？”
一艘如此小的小船，居然能在这碧海波涛里劈风斩浪，任谁见了也都会大起疑心，何况这些常年在海上做无本买卖的贼人，对大海天生就有一种发自内心的敬畏，只因这大海中有太多古怪离奇的传说。
这时中间的那艘大船，已经在向两边的船只打出旗语，显然已经是在准备退走。他们一开始也不过就是因为好奇，才跟了上来看看，没想到那不起眼的小船，竟然敢主动停下来等候他们，这时再不知道退去，那也妄在大海上做了这么些年的海盗。
“也罢，既然水不就山，那我们便山去就水，风儿，你且抓紧船舷。”
姬重玄说罢便调转了船头，犹如离弦之箭一般射向了三艘大船，速度竟然比之前快了一倍有余。
“乒”得一声，小长风再次闻听剑鸣，心潮立马便澎湃起来。那三艘大船也是刚刚调转了船头，而姬重玄就已经驾船而至。不等驶到近前，姬重玄便已化作了一道白影，飞身跃上了一艘大船的甲板。
想象中的惨叫声并没有传来，却只听“轰隆”之声接连响起，小长风尽管伸长了脖子，却始终是瞧不见大船上的情形。而没过多久，姬重玄就已经像大鸟一般飞回了长风身边。
“师父你是去杀人了吗？”
“没有，不过他们也活不了多久了。”
“啊？那是为什么啊师父？”
“回头你就知道了。”
当小船和那三艏大船拉开了距离，长风这才发现，原来三艏大船上桅杆，已然被尽数斩断。姬重玄并非是不想杀人，一来是浪费时间，二来是怕有海盗狗急跳墙，危及到小长风的安危，因此便砍断了他们的桅杆和船舵草草了事。
“师父，你那剑......”
“剑性通灵，为师的灵剑你现在还碰不得。”
“哦，师父，我听说飞剑在千里之外就能杀人，您这柄也是飞剑吗？”
“这剑又如何能飞，要说飞那也是受人操控而已。”
“那师父要如何才能操控？”
“你丢一颗石子到海里，你看那石子是不是在飞？”
“不是的师父，那又怎会一样？”
“你之所以感觉投射出去的石子，与你所想象的飞剑不一样，那是因为所用的力量不同。”
说着姬重玄在船舷处轻轻一拍，一枚船钉便跃入了手中，随他用力甩出，那枚船钉便化作了一道流光激射了出去，竟是不知其飞出去了多远。
“这算不算飞？”
“不一样，还是不一样。”
姬重玄再次伸手，却是在舷边扣下来一块木屑，只见他屈指一弹，那木屑竟如飞鸟一般绕着小长风飞转数圈，才“吧嗒”一声跌落船舱。
“是了，是了，这才算得上是飞。”
“在这个世上力量分有多种，当修为突破先天之后就会拥有灵力。刚才那小小木屑，便是以灵力来驱使它飞行，不过以为师的修为，也就仅能做到这一步，要想以灵力来驭剑飞行，那还需要突破更高的境界才行。”
“师父什么是灵力，要怎么样才能突破先天？”
“一个人所拥有的力量，最原始的叫作本力，也就是常人从食物之中所摄取的力量。随着人体渐长饭量增加，本力也会随着自然增长，若是能再加以锻炼，那力量便会增加的更多。比如一个人常年用右手砍柴，那他右手的力气就会大于左手。一些修炼外门武功的武林中人，便是将本力修炼到了一个常人难及的地步。”
见小长风听得认真，姬重玄便继续说道：“而本力若能再次得以升华，就会转化为内力。内力源自于修炼内家功法的真气所化，因此也可称其为真力。正所谓去芜存真，真力乃是通过对自身的认知，将本力压缩凝练后的进阶之力。所以我们修行便是要掌握自身，疏通经脉打造气海。只有将自身真力修炼到了极致，才有可能突破先天成就筑基。那时你所拥有的力量，将再不局限于本体。”
“师父，昨天你说我已经产生了气感，是不是就是已经拥有了内力啊？”
“虽然还不是，但亦不远矣。”
“那师父，是不是筑基之后就能拥有灵力了？”
“不错，为师现在就是筑基境界。只有将一身内力完全转化为灵力，才算是筑基成功。所谓灵力，已不再算是单纯的力量，而是一种与天地相合的自然伟力，因此想要突破筑基，便需要大量的灵气。而灵力之中又包含了修士本身一定的精神之力，有了精神之力的加持，灵力才更具备灵性，不然也无法驭使飞剑千里杀人。”
“可是我并不想杀人，就只是想学飞剑而已。”
就在师徒二人说话之间，前方便出现了一座小岛。绕着小岛行驶了一圈，姬重玄双脚在船尾使劲一踏，那船头便稍稍昂起，一头就向岛上冲来。将小长风夹在了腋下，旋身轻轻一跃，二人便已稳稳地落在了一片沙滩之上，而那只小船，却是在沙滩上继续滑行了数丈，才渐渐地停了下来。